ngũ cốc tăng cân

Để đáp ứng nhu cầu muốn tăng cân của nhiều người, vừa đảm bảo an toàn mà hiệu quả cao, đã có rất nhiều loại bột ngũ cốc dành cho người gầy kinh niên ra đời. Bài review dưới đây sẽ giới thiệu với các bạn Top 5 sản phẩm bột ngũ cốc tăng cân tốt nhất, hiệu quả nhất để các bạn tham khảo dùng thử nhé.

Mục lục bài viết

Lợi ích của bột ngũ cốc tăng cân

  • Hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng: Trong ngũ cốc giàu tinh bột, chất béo, chất xơ và cả khoáng chất. Quá trình chuyển hóa năng lượng được diễn ra tốt hơn. Từ đó, quá trình hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể tăng lên. Nhờ đó cân nặng của người dùng cũng tăng lên.
  • Tái tạo bổ sung cơ bắp thay vì mỡ trong cơ thể: Lượng mỡ tăng lên là điều không ai mong muốn, nhất đối với những người có bệnh tim mạch. Nhưng trong ngũ cốc có lượng chất béo thực vật không làm tăng lượng mỡ thừa mà còn kết hợp với lượng mỡ thừa để được đào thải ra ngoài. Nhờ lượng protein và amino axit sẽ giúp cơ thể tái tạo và tăng cơ bắp lên, dẩy lùi lượng mỡ của cơ thể.
  • Kích thích ngon miệng: Trong ngũ cốc lượng thành phần viatmin B12 rất dồi dào. Vitamin này giúp cho cơ thể luôn muốn thèm ăn, nó kích thích bạn ăn một cách ngon lành hơn.
  • Với 3 KHÔNG an tâm cho sức khỏe:
    • KHÔNG chứa chất bảo quản
    • KHÔNG chứa chất phụ gia gây hại cho sức khỏe
    • KHÔNG tác dụng phụ, KHÔNG trữ nước

Tác dụng của bột ngũ cốc tăng cân

Ngũ cốc tăng cân giàu chất dinh dưỡng, thích hợp sử dụng cho nhiều lứa tuổi và có tác dụng tích cực đối với việc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.

1. Ngăn ngừa ung thư: Hàm lượng estrogen cao có thể gây ung thư vú ở nữ giới. Bột ngũ cốc chứa phytosterol ngăn chặn estrogen thúc đẩy nguy cơ gây ung thư ở vú. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy ngũ cốc thậm chí có thể ngăn ngừa ung thư ruột kết do hàm lượng giàu chất xơ.

2. Hỗ trợ điều trị táo bón: Trong ngũ cốc có chứa cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan như cellulose, pectin và hemicellulose. Một chế độ ăn nhiều chất xơ sẽ tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa, làm phân mềm hơn và giúp cơ thể dễ thải phân ra ngoài hơn.

3. Giúp điều trị bệnh trĩ: Bột ngũ cốc tăng cân giúp điều hòa nhu động ruột tốt do có hàm lượng chất xơ cao. Nhu động ruột bình thường sẽ không gây áp lực lên các mạch máu ở hậu môn khiến chúng bị căng hoặc sưng. Qua đó giúp phần nào kiểm soát bệnh trĩ.

Ngũ cốc tăng cân không chỉ mang lại nhiều tác động tích cực đối với việc điều trị bệnh lý mà còn có thể góp phần cải thiện vóc dáng của bạn nữa đấy

Top 5 bột ngũ cốc tăng cân tốt nhất được nhiều người tin dùng

1. Bột ngũ cốc tăng cân Beone

Bột ngũ cốc tăng cân Beone dành cho những người gầy lâu năm, nhẹ cân, suy dinh dưỡng, cơ thể kém hấp thu. Sản phẩm chính là giải pháp hoàn hảo cho những ai đang muốn tăng câng và sử dụng được cho mọi lứa tuổi.

Sản phẩm là sự kết hợp từ hơn 19 loại hạt có nguồn gốc thiên nhiên. Như: đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, hạt kê, hạt sen, yến mạch, quả óc chó, ý dĩ,…

Bột ngũ cốc tăng cân Beone mang lại nhiều lợi ích cho người dùng.
Bột ngũ cốc tăng cân Beone mang lại nhiều lợi ích cho người dùng.

So sánh giá bán trên các sàn thương mại điện tử

Thành phần:

Sản phẩm được chế biên 100% từ các loại hạt thiên nhiên, với thành phần dinh dưỡng đa dạng. Sản phẩm chứa nhiều protein và vitamin giúp cung cấp và bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Các loại hạt đậu làm thành ngũ cốc Beone: Đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, quả óc chó, Yến mạch, đậu đen, ý dĩ, đậu nành…

Công dụng:

Cơ chế chính sản phẩm mang lại chính là tăng cường hấp thu dưỡng chất. Giúp bổ sung chất dinh dưỡng và dưỡng chất thiết yếu. Những công dụng chính:

  • Giúp những người gầy nhanh chóng tăng cân, vóc dáng được cải thiện đầy đặn hơn.
  • Giúp bà bầu an thai, tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé. Giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh
  • Mẹ sau sinh được kích sữa về nhanh chóng. Giúp mẹ sau sinh kích sữa về.
  • Tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Cung cấp Omega-3 giúp phát triển trí não toàn diện.
  • Giúp ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc hơn.
  • Chống oxy hóa, cho làn da mịn màng, hồng hào.
  • Bổ sung chất xơ ngăn ngừa các mầm bệnh ung thư hiệu quả.

Lưu ý: không dùng cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi. Không nên dùng kèm với mật ong.

2. Ngũ cốc Minmin

Nếu bạn đang đi tìm cho mình dòng bột ngũ cốc tăng cân lợi sữa, kích sữa về nhanh thì không thể nào bỏ qua ngũ cốc Minmin.

Sản phẩm được tạo nên từ 18 loại hạt dinh dưỡng: óc chó, macca, hạnh nhân, hạt chia, mè đen, hạt sen, gạo lứt,…. Chúng đều có chất lượng tốt nhất, nguồn gốc Organic, sau khi rửa sạch sẽ đem đi rang chín, xay mịn.

Ngũ cốc tăng cân Minmin
Ngũ cốc Minmin

So sánh giá bán trên các sàn thương mại điện tử

Thành phần

Bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc Min Min được sản xuất bởi 100% các thành phần, nguyên liệu hữu cơ từ 18 loại ngũ cốc nhập khẩu như: Óc chó, hạt chia, điều, yến mạch, hạnh nhân, hạt sen, mác ca, đậu gà, đậu lăng, ngô, đậu ngự, đậu hà lan, gạo lứt, mè đen và các loại hạt đậu truyền thống

Bột ngũ cốc Minmin mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho người dùng:

Bột ngũ cốc tăng cân Min Min được tổng cục tiêu chuẩn đo lường chất lượng kiểm tra thử nghiệm và cho kết quả phù hợp và an toàn với cơ thể người dùng vì vậy sản phẩm bột ngũ cốc tăng cân này rất tốt.

Tác dụng chính là tăng cân tự nhiên, cung cấp nặng lượng, dinh dưỡng cho người tăng cân, dùng cho bữa sáng.

Ngũ cốc còn giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, giảm lượng Cholesterol trong máu.

Đặc biệt là người già ít vận động có thể sử dụng loại sản phẩm này để đảm bảo cơ thể chống mỡ máu luôn khỏe mạnh.

  • Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu.
  • Giảm tình trạng ốm nghén, kém ăn khi mang bầu.
  • Lợi sữa sau sinh, sữa đặc, thơm mát, bổ dưỡng cho con.
  • Tăng cân nặng.
  • Hỗ trợ bé phát triển chiều cao, giảm nguy cơ bị dị tật.

3. Bột ngũ cốc tăng cân Phương Uyên

Bột ngũ cốc Phương Uyên chuyên sản xuất và cung cấp các loại bột ngũ cốc như: bột ngũ cốc cho bà bầu, bột ngũ cốc cho sản phụ sau sinh, bột ngũ cốc lợi sữa, bột ngũ cốc cho bé, bột mầm đậu xanh cho trẻ biếng ăn, bột ngũ cốc ăn dặm, cháo bột ngũ cốc ăn liền, bỏng ngũ cốc, bỏng gạo lứt huyết rồng, bột ngũ cốc dinh dưỡng, bột ngũ cốc tăng cân, bột ngũ cốc giảm cân, bột ngũ cốc tập gym loại 1… Trong hàng loạt sản phẩm ngũ cốc mang thương hiệu Phương Uyên thì ngũ cốc tăng cân là sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả tăng cân thật sự của sản phẩm.

Bột ngũ cốc tăng cân Phương Uyên được làm từ các loại hạt đậu đỗ cung cấp một lượng chất dinh dưỡng rất cao giúp hỗ trợ tăng cân, phục hồi thể lực cung cấp nguồn năng lượng sức mạnh cho cơ thể.

Thành phần trong Bột ngũ cốc tăng cân Phương Uyên bao gồm 9 loại hạt dinh dưỡng như sau: Gạo lứt tẻ – Gạo lứt nếp cái hoa vàng – Đậu xanh hạt tiêu – Đậu đỏ loại hạt nhỏ của nước mình trồng – Đậu nành loại hạt nhỏ – Đậu đen loại xanh lòng – Đậu trắng hạt nhỏ – Hạt sen – Mè đen.

 Bột ngũ cốc tăng cân Phương Uyên
Bột ngũ cốc tăng cân Phương Uyên

So sánh giá bán trên các sàn thương mại điện tử

Công dụng:

Sản phẩm bột ngũ cốc tăng cân Phương Uyên mang hàm lượng dinh dưỡng cao:

  • Bột ngũ cốc tăng cân cung cấp chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6…
  • Các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri.
  • Tăng cường trí nhớ, giảm cholesterol trong máu, bổ tâm tỳ, dễ ngủ, ăn ngon miệng.
  • Bổ gan, tim, tiêu nóng, giải độc, giảm thâm nám, cung cấp vitamin C, làm đẹp, sáng, mịn da, trị mụn, chống oxy hóa

Sử dụng bột ngũ cốc tăng cân Phương Uyên là biện pháp tăng cân rất tốt cho sức khỏe của bạn và nó cũng không đơn giản bởi kết quả của nó đạt được là phát triển vóc dáng của bạn một cách cân đối và khỏe mạnh, chứ không phải tăng mỡ. khi bạn đã tăng rồi thì rất bền.

4. Ngũ cốc tăng cân Hena

Không phải cứ ngũ cốc tăng cân Nhật Bản hay Hàn Quốc, Trung Quốc, nhập ngoại mới tốt. Với sản phẩm Hena của công ty Goodlife Việt Nam đã mang tới cái nhìn khác trong giới người tiêu dùng.

Bột ngũ cốc Hena được làm từ 11 loại hạt dinh dưỡng. Bao gồm các loại: đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, hạt óc chó, hạt điều, hạt macca, vừng đen, hạnh nhân, nếp cái hoa vàng.

Ngũ cốc tăng cân Hena
Ngũ cốc tăng cân Hena

So sánh giá bán trên các sàn thương mại điện tử

Bột Hena mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho người dùng như:

  • Cung cấp chất dinh dưỡng dễ hấp thụ.
  • Bổ sung dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ tăng cân hiệu quả.
  • Giảm cholesterol.
  • Chống viêm, nhuận tràng, giảm táo bón

5. Ngũ cốc tăng cân Hoa Bạch Hải Đường

Ngũ cốc tăng cân Hoa Bạch Hải Đường
Ngũ cốc Hoa Bạch Hải Đường

Đây là một sản phẩm bột ngũ cốc tăng cân mới xuất hiện trên thị trường một vài năm trở lại đây nhưng đã nhanh chóng nhận được sự tin tưởng của khách hàng.

Bởi bột ngũ cốc Hoa Bạch Hải Đường được làm hoàn toàn từ các loại hạt tự nhiên. Như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, quả óc chó,…

Không chỉ thành phần an toàn, ngũ cốc Hoa Bạch Hải Đường còn ghi điểm bởi công dụng tuyệt vời mà chúng mang tới cho người sử dụng:

  • Tăng cân, tăng sức đề kháng.
  • Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.
  • Lợi sữa cho phụ nữ sau sinh.
  • Giúp da sáng mịn.
  • Hỗ trợ tiêu hóa tốt, chống táo bón.
  • Thanh nhiệt giải độc, phòng ngừa bệnh tật.

So sánh giá bán trên các sàn thương mại điện tử

Cách uống ngũ cốc tăng cân đúng chuẩn và các lưu ý khi sử dụng

Ngũ cốc tăng cân là bí quyết cải thiện cân nặng dành cho người gầy. Tuy nhiên, không phải cứ uống cứ dùng ngũ cốc là sẽ lên cân.

Để phát huy được công dụng của bột ngũ cốc, bạn hãy uống vào buổi sáng hoặc tối. Ngày, bạn có thể dùng từ 1 đến 2 ly, pha nóng hoặc lạnh tùy theo khẩu vị.

  • Uống nóng: bạn pha 4 – 5 thìa bột ngũ cốc với 250 ml nước nguội. Khi đã đánh tan bột, bạn đổ thêm 250ml nước sôi vào khuấy đều.
  • Uống lạnh: bạn cho 4 – 5 thìa bột ngũ cốc vào 100ml nước ấm. Sau khi đã khuấy tan đều bột, bạn thả đá vào là có thể thưởng thức được rồi.

Ngoài ra, nếu ưa uống ngọt, bạn cho thêm sữa đặc hoặc đường tùy theo khẩu vị. Còn nếu đối với trẻ, bạn có thể chuyển thành ngũ cốc ăn sáng, trở thành một bữa ăn dặm đầy dưỡng chất dành cho bé.

Pha bột ngũ cốc tăng cân uống sáng hoặc tối
Pha bột ngũ cốc tăng cân uống sáng hoặc tối

Ngoài việc pha uống đúng cách, bạn nên lưu ý một số điều sau:

  • Không dùng nước vừa đun sôi xong hoặc nước quá lạnh để pha. Chúng sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng có trong bột ngũ cốc.
  • Nên sử dụng hết cho một lần pha. Phần thừa không được dùng sau khi pha quá 2 giờ.
  • Khi bột có hiện tượng mốc, mùi chua, vón cục thì hãy lập tức bỏ chúng ngay vào thùng rác, không dùng nữa.

Bên cạnh việc mua các sản phẩm chế biến sẵn trên thị trường, bạn cũng có thể tự làm bột ngũ cốc tăng cân tại nhà. Cách làm không quá phức tạp, chúng được bật mí ngay trong phần dưới đây.

Lời kết

Trên đây, Styleyourlife đã giới hiệu đến các bạn top 10 ngũ cốc tăng cân dành cho người gầy thâm niên tốt nhất hiện nay. Điển hình như bột ngũ cốc tăng cân Minmin hay Hena. Sản phẩm vừa chất lượng, đảm bảo an toàn vừa giúp tăng cân hiệu quả lại hợp túi tiền.

Tuy nhiên, các bạn cần kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Tránh thức khuya, căng thẳng cũng chính là nguyên nhân khiến bạn khó tăng cân được. Vì là bột ngũ cốc làm 100% từ thiên nhiên, nên phải đợi thời gian hơi dài (khoảng 1 tháng, nếu bạn dùng liên tục) mới đạt được ý muốn. Đừng vội nản lòng khi mới dùng 1-2 lần mà chưa có hiệu quả.

Hy vọng, nhờ những gợi ý trên bạn đã có sự lựa chọn cho riếng mình. Để quên lãng hình ảnh gầy gò, thay vào đó là một thân hình đầy đặn, cân đối.

Xem thêm: Đánh giá Ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh: ưu, nhược điểm, giá bán mới nhất