Top 7 ngũ cốc cho bà bầu được chuyên gia khuyên dùng

Ngũ cốc bà bầu giúp mẹ thanh nhiệt cơ thể, ngừa táo bón, nguồn năng lượng tốt giúp bà bầu khỏe mạnh, đủ dinh dưỡng cần thiết cho em bé, giảm tình trạng nám và rạng nứt da khi mang thai.

Bổ sung dưỡng chất cho mẹ bầu là một vấn đề chưa bao giờ hết được quan tâm. Đặc biệt, các chị em và người nhà nên tìm hiểu ngũ cốc cho bà bầu loại nào tốt để lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo vì mục tiêu mẹ khỏe, con khỏe.

Ngũ cốc dinh dưỡng có rất nhiều những lợi ích mà bà bầu không nên bỏ qua đó là:

• – Bổ sung thêm sữa cho những bà bầu không uống sữa trong quá trình mang thai.
• – Ngũ cốc nguyên hạt rất giàu chất xơ và các khoáng chất, vitamin khác. Đây là một cách tốt để đảm bảo cơ thể được nhận đủ năng lượng mỗi ngày.
• – Ngũ cốc có rất nhiều cách ăn, có thể sử dụng đơn giản cùng với sữa hay có thể thêm trái cây, quả mọng để ăn cùng. Điều này giúp các bà bầu ăn được tất cả những thực phẩm lành mạnh cần thiết trong thai kỳ.
• – Ngũ cốc giúp ổn định tâm trạng của bà bầu hiệu quả hơn và cũng giúp bà bầu chống lại những cơn đói trong ngày.

Thành phần của Ngũ cốc cho bà bầu

Ngũ cốc dinh dưỡng dành cho bà bầu từ các loại hạt có hàm lượng cao chất xơ, chất béo, axit folic, carbohydrate, vitamin B1 và B2, vitamin E, sắt, canxi.

Mấy năm trở lại đây thị trường bột ngũ cốc cho bà bầu khá đa dạng, nhiều lựa chọn với số lượng hạt có trong ngũ cốc khác nhau.

• Bánh ngũ cốc 21 vị Gaemi Food của Hàn Quốc. (loại này có thể là chứa ngũ cốc tinh chế nên cân nhắc trước khi mua)
• Ngũ cốc 12-16-24 loại hạt: Bao gồm đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, ngô(bắp), mè đen, gạo lứt, hạt sen, kê, đậu trắng, ý dĩ (bo bo), nếp là 12 loại hạt. Thêm hạnh nhân, óc chó, yến mạch và chia là 16 loại hạt.
• Ngũ cốc 7 loại hạt: Đậu đen, đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, gạo lức, mè đen, hạt sen.

Từ xưa thì ông bà ta luôn dùng ngũ cốc cho bà bầu 5-6 loại hạt gồm: Đậu đen, đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, gạo lức, hạt sen.

Vì có dầu khi xay chung với các loại kia bị dính nên thường được ăn chung với cơm đó là món muối mè (vừng).

Mỗi thương hiệu sẽ có cách pha chế riêng, sử dụng những thành phần khác nhau để làm nên các sản phẩm ngũ cốc cho bà bầu mang nét đặc trưng.

Nhưng dù sao thì các công thức làm ngũ cốc bầu vẫn không ngoài những loại hạt chính để mang đến dinh dưỡng phù hợp nhất, gồm:

– Mè đen:

Có lẽ các mẹ cũng biết, mè đen là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mọi người nói chung, mà bà bầu càng cần nó trong chế độ ăn để có thai kỳ khỏe mạnh.

Mè đen giúp nhuận tràng, tăng miễn dịch, bổ sung canxi và cung cấp nguồn năng lượng tự nhiên để chị em mình tránh được nhiều tình trạng suy yếu, căng thẳng, bệnh vặt.

– Các loại đậu:

Ngũ cốc nói chung và ngũ cốc cho bà bầu nói riêng không thể thiếu các loại đậu. Thường chúng là đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành,…

Các hạt này sẽ cung cấp vitamin C cũng như giúp thanh nhiệt, bổ máu cho các mẹ. Đặc biệt chất chống oxy hóa trong đậu còn làm đẹp da chị em mình nữa đấy.

– Hạt macca, óc chó:

Khi mang thai các chị em thường ăn hạt óc chó, macca để tăng cường các dưỡng chất quý, vậy thì chắc chắn một loại ngũ cốc cho bà bầu sẽ không để chúng nằm ngoài danh sách.

Macca và óc chó chứa hàm lượng protein, vitamin, flavon, selen cũng như khoáng chất tốt cho sự phát triển thai nhi.

Không chỉ vậy axit ellagic và tocopherol sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư cho mẹ bầu.

Ngoài những cái tên mình vừa kể thì ngũ cốc bà bầu còn có các thành phần quan trọng không kém như hạt chia, hạt sen, yến mạch, bí đỏ, hạt hạnh nhân, gạo lứt,…

Một số loại ngũ cốc chứa đến 24 loại hạt, 30 loại hạt khác nhau, mang đến nhiều lợi ích thiết yếu cho mẹ bầu và thai nhi.

Yến mạch

Ngũ cốc yến mạch có chứa nhiều năng lượng, chất xơ, cung cấp nhiều khoáng chất như Kali, phốt pho, canxi, selen, đồng thời cũng bổ sung nhiều vitamin B1, E, chất béo và protein, axit folic, chất sắt… Ngũ cốc yến mạch có tác dụng kích thích vị giác giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. 

Bà bầu nên ăn bao nhiêu ngũ cốc yến mạch: Tuy ngũ cốc yến mạch tốt nhưng có có tính nhớt, bà bầu chỉ nên ăn 1 tuần 3 – 4 lần và nên ăn nhiều trong 3 tháng đầu thai kỳ. 

Các loại hạt 

Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp các chất như axit béo Omega-3, Omega-6, Omega-9, vitamin nhóm B, vitamin E, và Magie… giúp phát triển trí não cho thai nhi. Các loại hạt phổ biến nhất đó là: hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt dẻ, hạt chia, hạt sen, hạt đậu phộng, hạt mắc ca, hạt bí, hạt đác, hạt điều, hạt hướng dương…

Bà bầu nên ăn bao nhiêu các loại hạt: Các loại hạt thô sẽ tốt hơn cho mẹ và không nên ăn nhiều quá. Đặc biệt, hạt chia mẹ chỉ nên sử dụng 1 – 2 thìa nhỏ mỗi ngày. Hạt mắc ca chỉ nên ăn 4 – 5 hạt mỗi ngày.

Ngô 

Ngô có nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A, axit béo omega 3, omega 6, carbohydrate, chất xơ và protein, hàm lượng calo cao. Ngô có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu, giúp làm đẹp da cho phụ nữ. Bà bầu có thể sử dụng ngô cho bữa sáng hay bữa ăn nhẹ đều rất tốt. 

Bà bầu nên ăn bao nhiêu ngô: Bà bầu không nên ăn quá nhiều ngô luộc một lúc. Trung bình 1 tuần chỉ nên ăn 5 – 6 bắp ngô luộc hoặc thay thế bằng các món như chè ngô, xôi ngô, súp ngô… 

Khoai lang 

Khoai lang có chứa rất nhiều vitamin A, C, B5, B7, B3, B2 và Mangan, đồng, Pyridoxine, Thiamine, chất xơ… 

Khoai lang có nhiều tinh bột nhưng đều là tinh bột dễ tiêu hóa, ngoài ra khoai lang cũng không chứa chất béo, bà bầu có thể ăn mà không sợ tăng cân, béo phì. Khoai lãng cũng giúp bà bầu dễ tiêu hóa hơn, không lo bị táo bón.

Bà bầu nên ăn bao nhiêu khoai lang: Bà bầu chỉ nên ăn 1 củ khoai lang 1 ngày và nên ăn vào buổi sáng để hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn và không làm ảnh hưởng tới quá trình chuyển hóa năng lượng của các thực phẩm khác. 

Gạo lứt

Gạo lứt có chứa rất nhiều dinh dưỡng, trong đó có protein, vitamin, sắt, kẽm, photpho… rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Đặc biệt, đây cũng là một loại ngũ cốc cho bà bầu tiểu đường rất tốt. 

Bà bầu ăn bao nhiêu gạo lứt: Bà bầu chỉ nên ăn gạo lứt 2 – 3 lần/ tuần và có thể chế biến thành nhiều món ngon như cháo gạo lứt, sữa gạo lứt. 

Các loại đậu 

Các loại đậu như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh… đều có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa rất tốt. Chúng cũng có chứa protein, chất béo, canxi, vitamin C, folate nên rất tốt cho bà mẹ khi mang thai và sự phát triển của thai nhi. 

Bà bầu nên ăn bao nhiêu đậu: Tuy các loại đậu rất tốt nhưng bà bầu cũng nên chú ý về lượng ăn. Đậu xanh có tính hàn cao nên chỉ nên ăn 2 – 3 lần/ tuần. Tương tự với các loại đậu đen, đậu tương, đậu đỏ cũng vậy. Đặc biệt những bà bầu bị dị ứng đậu thì không ăn. 

Trả lời cho vấn đề ngũ cốc cho bà bầu loại nào tốt thì chúng ta có nhiều hơn 1 sự lựa chọn. Styleyourlife sẽ cung cấp cho bạn những cái tên vàng trong làng ngũ cốc mà các mẹ bầu không thể làm lơ.

Ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu là những loại thực phẩm bổ sung hay được sử dụng vào bữa sáng và bữa phụ. Ngũ cốc cho bà bầu có thật sự tốt và nên sử dụng loại bột ngũ cốc nào an toàn cho sức khỏe mẹ hãy tham khảo ngay.

Bổ sung dinh dưỡng trong suốt thai kỳ là điều cần thiết mà mẹ bầu nào cũng cần thực hiện. Ngũ cốc là một trong những thực phẩm cho bà bầu được nhiều người lựa chọn nhất bởi sự tiện lợi cũng như giá trị dinh dưỡng mang lại.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

Các mẹ có thể sử dụng trong suốt thai kỳ và sau sinh để bổ sung dinh dưỡng.

BẢO QUẢN:

Bảo quản nơi thoáng mát, khô ráo sạch sẽ và tránh ánh nắng mặt trời hoặc nơi có nhiệt độ cao.

Trong thời gian mang bầu, cơ thể người mẹ cần nhiều dưỡng chất thiết yếu để chăm sóc sức khỏe bản thân và thai nhi. Vì thế, ngoài bữa cơm thông thường bà bầu còn phải bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng khác và bột ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh là sự lựa chọn hoàn hảo cho cả mẹ và bé.

5 loại hạt có trong bột ngũ cốc bà bầu Damtuh là những hạt chứa nguồn dinh dưỡng cao, giàu chất béo để phát triển trí tuệ rất thích hợp cho sự phát triển não bộ của bé.

Người già, người muốn giảm cân đều có thể uống để bổ sung chất dinh dưỡng. Thành phần nguyên liệu được chọn lọc kỹ lưỡng sau đó quy trình sấy khô hiện đại giúp giữ được toàn vẹn dưỡng chất và hương vị thơm ngon tự nhiên của các loại quả hạt. Sản phẩm không chứa hương liệu, chất bảo quản, chất tạo màu,… an toàn cho sức khỏe.

Bột ngũ cốcz Damtuh có tốt không?

Thành phần giàu dinh dưỡng

Bột ngũ cốc Damtuh được nghiên cứu và sản xuất từ 5 loại hạt chứa hàm lượng dinh dưỡng cao là quả óc chó, quả hạnh nhân, đậu phộng, hạt bí ngô, hạt ý dĩ. Đây là những loại hạt cực kỳ tốt cho chị em phụ nữ đang mang thai.

Chúng cung cấp các loại vitamin, omega 3, axit folic, protein, cucurbitin, carotene, vitamin A, B1, B2, vitamin C, dầu béo và những khoáng chất cần thiết. Nhờ đó tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe cho mẹ và bé, giảm các khuyết tật bẩm sinh,…

Sản phẩm chất lượng, an toàn

• Bột ngũ cốc Damtuh có nguồn gốc xuất xứ từ Hàn Quốc – đất nước vốn nổi tiếng hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe
• Sản phẩm đã được nghiên cứu và kiểm chứng bởi đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng cũng như đạt các tiêu chuẩn khắt khe
• Chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên là những loại hạt giàu dinh dưỡng, đã được chọn lọc kỹ lưỡng, sau đó trải qua quy trình sấy khô hiện đại giúp giữ trọn vẹn dưỡng chất và hương vị thơm ngon
• Bột ngũ cốc Damtuh không chứa đường, không chất bảo quản, màu thực phẩm hay hương liệu nhân tạo, tuyệt đối an toàn và lành tính đối với sức khỏe

Sử dụng tiện lợi

Bột ngũ cốc Damtuh được đóng hộp gồm 50 gói. Mỗi gói đã được chia sẵn với định lượng dinh dưỡng phù hợp nên vô cùng tiện lợi khi sử dụng cũng như mang theo khi đi làm, đi du lịch. Chỉ cần hòa tan bột ngũ cốc với nước là bạn đã có thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.

Review từ người dùng

“Hồi vợ bầu mình cũng tìm hiểu về các loại thực phẩm dinh dưỡng thì thấy bột ngũ cốc Damtuh được đánh giá tích cực, thành phần toàn những loại hạt thiên nhiên an toàn. Mình mua về cho vợ uống thì cô ấy bảo ngon, không bị ngán, dùng liên tục trong suốt thai kỳ nên trộm vía sức khỏe của cả mẹ và bé đều tốt. Mỗi tháng đi kiểm tra định kỳ các chỉ số luôn ổn định, đến bác sĩ còn khen nữa.” (Anh Minh Đức, Hà Nội)

Review từ người dùng

“Giai đoạn mang bầu bé Cún mình cứ thèm ăn vặt liên tục, lúc ấy chỉ nghĩ ăn gì tốt mà lại không tăng cân, không gây hại cho sức khỏe cả mẹ và con. Thế rồi tình cờ được giới thiệu ngũ cốc cho bà bầu Calbee này, sản phẩm của Nhật nên vô cùng tin tưởng. Sử dụng thì đúng là tốt thật, ngũ cốc ngon, ăn hết cả túi cũng chẳng ngán lại giàu dưỡng chất, nhiều công dụng tốt. Cũng nhờ dùng nó mà mình hạn chế những thứ linh tinh khác.” (Chị Trúc Nhi, Nghệ An)

Các loại hạt nguồn gốc trong nước được chọn lựa là đậu ta với đặc tính lành tính, hạt nhỏ (khác biệt hoàn toàn với các loại hạt đậu biến đổi gen, hạt to, giá rẻ hơn), chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các thành phần có lợi cho sức khỏe.

Giới thiệu sản phẩm

Khác biệt từ tỷ lệ hạt: Không phải ngũ cốc nào cũng giống ngũ cốc nào, ngũ cốc Long Liên được làm theo tỉ lệ vàng đã được nghên cứu kỹ càng.

Quy trình sản xuất chuẩn mực, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, giữ được tất cả các chất dinh dưỡng, đặc biệt sản phẩm có mùi thơm rất đặc trưng của các họ nhà đậu.

Ngũ cốc cho bà bầu pregnlife là loại mới nhất của thương hiệu Ngũ cốc Long Liên. Ngũ cốc pregnlife gồm 14 loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu kết hợp với các loại đậu của Việt Nam.

Hồi mới làm ngũ cốc Long Liên cũng đơn giản như ngũ cốc của Mẹ Bé Đan ở trên, tự làm, tự rang bằng chảo, rang cũi. Sau 3 năm khi được nhiều người tin dùng thì mở rồng sản xuất hơn, đầu tư thêm máy móc các loại.

Đặc biệt nhất là đầu tư vùng nguyên liệu riêng để trồng mè đen, đậu xanh, đâu đen … dùng làm nguyên liệu sản xuất ngũ cốc.

Điểm nổi bậc thứ hai, phương pháp chế biến hạt ngũ cốc nảy mầm, giúp loại bỏ các hợp chất không tốt trong đậu. Giúp tăng quá trình hấp thụ dinh dưỡng vào con.

Một điểm nữa, Ngũ cốc cho bà bầu Pregnlife là sản phẩm ngũ cốc cho bà bầu bị tiểu đường. Nhờ kỹ thuật làm nảy mầm ngũ cốc mà hạn chế vấn đề tăng lượng đường trong máu khi ăn/ uống ngũ cốc.

Theo đánh giá của nhiều người, bầu 3 tháng cuối uống ngũ cốc Pregnlife giúp thai nhi tăng cân tốt hơn.

Ngũ cốc mẹ bầu Queen Nature được rang xay từ các loại hạt dinh dưỡng như: hạt chia, hạnh nhân, sen, đỗ xanh, đỗ đen…tỉ mỉ chọn từng hạt, phơi phóng, rửa đãi các kiểu để đảm bảo độ ngon và sạch nhất, rất rất lành và đảm bảo sức khỏe.

Các nguyên liệu được lựa chọn kỹ, rõ nguồn gốc, rửa sạch phơi khô, sấy và nghiền nhỏ.

Thành phẩm sau khi làm xong và sử dụng thơm phức, uống cực kỳ ngon và dễ uống.

• – Bổ sung chất xơ, vitamin nhóm B, E, protein, estrogen, vitamin C, sắt, vitamin B1…
• – Mẹ có nước đẹp da trắng hồng,tóc óng mượt lên trông thấy
• – Giúp mẹ giữ dáng, thải độc, chống lão hóa và ngủ tốt, da dẻ mịn màng hơn.
• – Mẹ khỏe, con ngoan lên cân tốt và trộm vía không bị ốm.

Sản phẩm ngũ cốc cho bà bầu Queen Nature đóng gói an toàn, đảm bảo vệ sinh trong túi rồi khóa Zip rất an toàn và sạch sẽ.

CÔNG DỤNG:

• Cung cấp hàm lượng Sắt, canxi, Axit folic, omega3, vitamin, DHA từ thiên nhiên và các nguyên tố vi lượng, vitamin giúp mẹ bầu có một thai kì khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối đa thể chất và trí tuệ.
• Giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ và kiểm soát cân nặng chuẩn cho mẹ bầu toàn thai kỳ, giảm nguy cơ tiền sản giật
• Là giải pháp tuyệt vời ưu tiên về dưỡng chất vitamin thiết yếu, ít calo giúp dinh dưỡng vào con tối đa mà ít vào mẹ, bổ sung vitamin tổng hợp dễ hấp thụ, giảm nóng trong, táo bón ở bà bầu.
• Giảm nguy cơ bị cạn ối, thiếu nước ối thai kì
• Sản phẩm dùng tốt cho đối với cả mẹ bầu tiểu đường thai kỳ hoặc thai nhi thiếu men G6PD.

QUY TRÌNH SẢN XUẤT:

1. Hạt nhập khẩu về Việt Nam đạt tiêu chuẩn NO –GMO , Organic, không biến đổi gen và đạt kiểm dịch hải quan,
2. Hạt được rửa sạch, ngâm loại bỏ độc tố, sấy khô và rang trên máy hồng ngoại làm nóng bằng thạch anh hồng
3. Hạt có vỏ được xử lý bằng máy tách hạt, rồi qua máy phân loại hạt theo màu sắc và kích thước để ấn định thời gian rang trên máy hồng ngoại đạt vị hạt
4. Hạt được phân loại bằng máy công nghệ cao để đạt vị và giữ hàm lượng dinh dưỡng đồng đều trong quá trình rang, sấy tán mịn
5. Sản xuất dưới công nghệ dây truyền Nhật Bản nên bột mịn, không vón cục, đảm bảo độ thơm và giữ được hàm lượng dinh dưỡng tối đa từ hạt
6. Độ ẩm đạt chuẩn dưới 10% giúp thời gian bảo quản sản phẩm lên tới 12 tháng mặc dù không sử dụng chất bảo quản.
7. Quy trình sản xuất đạt VSATTP và Công Bố Chất Lượng Sản Phẩm

Giới thiệu sản phẩm

Với nhiều năm nghiên cứu, hoạt động về bột ngũ cốc, Có thể nói Lạc Lạc là cha đẻ của những loại bột ngũ cốc cho bà bầu với sự am hiểu về nó. Hiện nay, Lạc Lạc đã xây dựng được cho mình chỗ đứng vững chắc trong lòng khách hàng và được khách hàng tin dùng lựa chọn.

Bột ngũ cốc Lạc Lạc nói chung, bột ngũ cốc bà bầu Lạc Lạc nói riêng là một trong các cơ sở uy tín trên cả nước. Sản phẩm được làm từ nguyên liệu 100% thiên nhiên, không chất bảo quản chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm

Công đoạn chế biến bột ngũ cốc Lạc Lạc không khác nhà làm là mấy ngoài máy say công nghiệp sẽ giúp bột mịn hơn. Sau khi thu mua được các loại đậu tốt nhất Lạc Lạc sẽ tiến hành loại bỏ hạt hư, nép, sạn và rửa sạch với nước để ráo.

Đem nguyên liệu đi rang cho hạt ngũ cốc chín và thơm, sau khi rang ủ thêm 20 đến 30 phút cho hạt ngũ cốc chín và thơm hơn. Để nguội và tiến hành đem đi xay và đóng gói sản phẩm

Lạc Lạc địa chỉ ngũ cốc bà bầu uy tín không chỉ đầu tư về mặt hình ảnh. Xây dựng cơ sở vật chất khang trang và hiện đại. Với độ ngũ nhân viên năng động trẻ trung, nhiệt tình, an hiểu. Mà sản phẩm cũng được tuyển chọn, nhập khẩu và bảo quản trong môi trường và điều kiện tốt nhất.

Ngoài ra, Lạc Lạc có chế độ bán hàng, vận chuyển, bảo hành sản phẩm tốt nhất. Giúp các mẹ được yên tâm hơn mỗi khi mua và sử dụng sản phẩm ngũ cốc bà bầu tại đó. Với Lạc Lạc bạn có thể hoàn toàn tin tưởng trong việc đặt hàng online. Mà không phải lo sợ sẽ nhận phải sản phẩm không như mong muốn.

Ngũ cốc Lạc Lạc cho bà bầu hiện là dòng sản phẩm được rất nhiều chị em phụ nữ đang mang thai và cho con bú quan tâm.

Ngoài các loại hạt thông thường như nhiều loại ngũ cốc khác thì thành phần ngũ cốc Lạc Lạc đa dạng hơn với hạt Methi Ấn Độ.

Nó có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hóa, ổn định nội tiết tố và đặc biệt là kích sữa. Cũng vì thế mà các mẹ sau sinh cũng có thể tiếp tục dùng sản phẩm này để có nguồn sữa dồi dào cho bé.

Ngũ cốc Lạc Lạc là bột ngũ cốc lợi sữa thuộc Công ty TNHH Sản xuất Thương Mại và Dịch Vụ Secret Life.

Đây là một trong những dòng sản phẩm nội địa chất lượng cao được hàng triệu bà mẹ Việt tin dùng để mang lại cho con yêu những dòng sữa thơm ngon, bổ dưỡng.

Thành phần ngũ cốc dinh dưỡng Lạc Lạc

Ngũ cốc Lạc Lạc cho bà bầu được sản xuất từ 18 loại hạt cao cấp, nhập khẩu từ nước ngoài.

Cùng với đấy là một số loại đậu chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh.

Một số thành phần chính có trong ngũ cốc Lạc Lạc như:

• Hạt óc chó: Chứa hàm lượng lớn axit béo omega-3 rất tốt cho mẹ bầu. Hạt óc chó có công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ tim mạch, giúp an thần để mẹ có giấc ngủ ngon. Đặc biệt, có thể ngăn ngừa dị tật bẩm sinh và giúp thai nhi phát triển trí não một cách toàn diện.
• Hạt hạnh nhân: Giúp sản sinh ra nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, hạnh nhân còn giúp chống oxy hóa, giảm căng thẳng, mệt mỏi và điều hòa nội tiết trong cơ thể.
• Ngũ cốc gạo lứt huyết rồng: Là một dạng ngũ cốc mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho bà bầu. Thành phần này có khả năng chống ung thư, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp ổn định đường huyết hiệu quả.
• Hạt macca: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Từ đấy, giúp bé bú sữa mẹ sẽ ít ốm vặt, tăng cân đều, phát triển thể chất một cách toàn diện nhất.

Review ngũ cốc Lạc Lạc cho bà bầu có tốt không

Để hiểu hơn về ngũ cốc Lạc Lạc cho bà bầu, mời các mẹ cùng tham khảo những review thực tế dưới đây để đưa ra những quyết định đúng đắn nhất nhé!

# Đánh giá ưu, nhược điểm

Ưu điểm

• Thành phần thiên nhiên 100%, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của mẹ và bé.
• Chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi có thể phát triển toàn diện trong suốt 9 tháng 10 ngày.
• Hạn chế tối đa dị tật bẩm sinh, giúp mẹ yên tâm để một thai kỳ khỏe mạnh nhất.
• Kích thích tuyến sữa hoạt động tích cực, mang tới cho bé nguồn sữa thơm ngon, bổ dưỡng.

Nhược điểm

• Vì không chứa đường hóa học nên mới đầu uống mẹ sẽ cảm thấy khá nhạt.

6. Ngũ cốc Lạc Lạc giá bao nhiêu

Hiện tại, ngũ cốc Lạc Lạc cho bà bầu có giá khoảng 290.000 đồng/hộp, gồm có 30 gói nhỏ, mỗi gói khối lượng 20g.

Đây được xem là mức giá khá hợp lý, phù hợp với kinh tế của hầu hết các gia đình Việt.

Mua ngũ cốc Lạc Lạc chính hãng ở đâu

Mẹ có thể mua hàng chính hãng ở các cửa hàng mẹ và bé, các đại lý phân phối chính thức của hãng.

Hoặc nếu không có nhiều thời gian có thể đặt mua tại các trang TMĐT như Shopee, Lazada, Sendo, Tiki… để được mua hàng chính hãng với giá thành ưu đãi nhất.

Ngũ cốc Lạc Lạc cho bà bầu – giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não ngay từ khi trong bụng mẹ.

7. Ngũ cốc Organic 6 loại hạt Bob’s Red Mill

Ngũ cốc hỗn hợp 5 loại hạt hiệu Bob’s Red Mill được sản xuất tại Mỹ. Thành phần chính của loại ngũ cốc này là lúa mì, yến mạch, lúa mạch đen, hạt lanh và lúa mỳ triticale. Tất cả nguyên liệu hoà quyện lại với nhau, tạo nên mùi vị béo ngọt đặc trưng, đồng thời cung cấp cho cơ thể một lượng chất xơ gấp đôi so với các loại thông thường khác.

Sản phẩm này đang được dùng rất nhiều ở các nước châu Âu vì không phải dạng bột nên có thể sử dụng hơi khác và thường được dùng làm bánh hoặc nấu các món súp, cháo.

Giới thiệu sản phẩm

Trong suốt những tháng thai kỳ, chị em phụ nữ luôn phải chú ý chế độ ăn uống để vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ vừa hỗ trợ sự phát triển tốt nhất của thai nhi. Vì vậy nên chọn loại ngũ cốc nào tốt luôn là điều mà các mẹ bầu quan tâm.

Nếu bạn cũng đang băn khoăn về điều này thì Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ gợi ý ngũ cốc Organic Bob’s Red Mill. Đây là ngũ cốc dinh dưỡng của Mỹ với thành phần chính là 6 loại hạt tự nhiên bao gồm lúa mì nguyên hạt, lúa mạch đen, yến mạch, hạt lanh và lúa mì triticale,…rất tốt cho sức khỏe.

Công dụng

• Ngũ cốc Organic 6 loại hạt Bob’s Red Mill là ngũ cốc nguyên hạt cung cấp các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu
• Có thể dùng vào những bữa ăn phụ hoặc thay thế bữa chính mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng
• Sản phẩm ngũ cốc dành cho bà bầu này còn chứa một lượng lớn chất xơ tốt cho tiêu hóa, cải thiện và phòng ngừa chứng táo bón khi mang thai
• Thành phần từ yến mạch và các loại hạt kích thích hoạt động của tuyến sữa giúp bà mẹ sau sinh có nguồn sữa dồi dào cho con bú

Cách dùng: Trộn ngũ cốc với một ít nước rồi đun ở trên bếp khoảng 5-7 phút. Sau khi sôi thì cho đường và 1 ít muỗng canh sữa đặc hay là sữa bột và bỏ thêm 1 ít bơ cho có vị thơm ngon.

9. Ngũ cốc yến dinh dưỡng YenViet

Từ xưa đến nay, ngũ cốc cho bà bầu luôn được coi là nguồn thực phẩm dinh dưỡng tốt và được nằm ở vị trí ưu tiên trong khẩu phần ăn hằng ngày. Với sự kết hợp từ các loại hạt (gạo, kê, lúa mì, đậu, cao lương…) mà theo các chuyên gia, đây là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vì thành phần chủ yếu của bột ngũ cốc là gluxit, 1 trong 4 nhóm thực phẩm thiết yếu và được khuyến cáo sử dụng nhiều nhất trong tháp dinh dưỡng.

Tận dụng được lợi ích tuyệt vời từ ngũ cốc đồng thời mong muốn tạo ra bước đột phá mới trong ngành hàng dinh dưỡng, sau một thời gian dài nghiên cứu, các chuyên gia dinh dưỡng đã cho ra đời sản phẩm bột ngũ cốc dinh dưỡng chứa yến đầu tiên tại Việt Nam với tên gọi Ngũ cốc bà bầu yến dinh dưỡng YenViet.

• Theo các chuyên gia, tổ yến là một trong những thực phẩm dinh dưỡng quý hiếm và mang lại tác dụng thần kỳ. Việc bổ sung yến 100% tự nhiên vào ngũ cốc giúp phục hồi độ căng mịn của làn da, tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa và mau lành các vết thương. Để bảo đảm độ tinh khiết cũng như lưu giữ được trọn vẹn tinh chất của yến, các chuyên gia đã phải áp dụng công nghệ sấy thăng hoa từ Nhật Bản – một trong những công nghệ sấy hiện đại nhất hiện nay.
• Bên cạnh đó, Ngũ cốc yến dinh dưỡng YenViet có hàm lượng chất béo thấp, chính vì thế, trẻ em, người già, người lớn đều có thể sử dụng mỗi ngày mà không lo sợ tăng cân, béo phì.
• Ngũ cốc yến dinh dưỡng YenViet giàu chất xơ được xem là nhân tố rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Các chuyên gia cho rằng đối với người mắc chứng táo bón kinh niên nên nạp vào cơ thể mỗi ngày khoảng 30 g ngũ cốc. Với người có hàm lượng cholesterol trong máu cao, uống một cốc mỗi sáng là sự lựa chọn hoàn hảo. Hàm lượng sắt dồi dào chứa trong ngũ cốc cũng là một trong số những lý do được các chuyên gia khuyên vì sao nên uống ngũ cốc mỗi ngày. Đặc biệt, đối với phụ nữ đang mang thai, vận động viên hoặc những người bị thiếu chất sắt nhưng lại phải kiêng các loại thịt đỏ nên tăng ngũ cốc trong khẩu phần ăn hằng ngày.
• Ngũ cốc yến dinh dưỡng YenViet còn là sản phẩm có hàm lượng muối thấp vì thế rất thích hợp với người có bệnh cao huyết áp hoặc tim mạch. Ngoài ra, Ngũ cốc yến dinh dưỡng YenViet được bổ sung canxi và các vitamin C, B1, B2, B6, B12 giúp thúc đẩy quá trình sản sinh năng lượng cho cơ thể. Thêm vào đó, hàm lượng axit folic cao có trong ngũ cốc rất cần cho phụ nữ có kế hoạch sinh em bé hoặc đang mang thai.

Với những lợi ích tuyệt vời trên, Ngũ cốc yến dinh dưỡng YenViet được xem là người bạn đồng hành lý tưởng trong thực đơn dinh dưỡng của mỗi gia đình.

Giới thiệu sản phẩm

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, ngũ cốc cho bà bầu là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bà bầu nên dùng trong giai đoạn mang thai. Ngũ cốc yến dinh dưỡng YenViet là lựa chọn sáng suốt cho mẹ bầu bởi được bổ sung yến 100% tự nhiên vào ngũ cốc, tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể trạng cho mẹ và còn vô cùng tốt với làn da. 

Công dụng

• Ngũ cốc yến dinh dưỡng YenViet được áp dụng công nghệ sấy hiện đại của Nhật Bản nhằm giữ lại các dưỡng chất một cách tối đa cũng như bảo đảm độ tinh khiết và lưu giữ được trọn vẹn tinh chất của yến
• Sản phẩm giàu chất xơ giúp hạn chế chứng táo bón cho mẹ bầu
• Ngũ cốc YenViet còn được đánh giá là chứa hàm lượng chất sắt cao, vì thế là một thực phẩm bổ máu tuyệt vời, giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt thường gặp khi mang thai
• Bổ sung canxi và các vitamin C, vitamin nhóm B thúc đẩy quá trình sản sinh năng lượng cho cơ thể 
• Hàm lượng chất béo thấp, không chỉ bà bầu mà trẻ em, người già, người lớn đều có thể sử dụng mỗi ngày mà không lo sợ tăng cân, béo phì

10. Ngũ cốc dinh dưỡng Gold Mama

Giới thiệu sản phẩm

Ngũ cốc cho bà bầu Gold Mama được chế biến từ hơn 10 loại hạt dinh dưỡng: đỗ xanh, đỗ đen, đậu nành, yến mạch, hạt sen, gạo lứt, hạnh nhân, hạt chia,…cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào hoàn toàn từ thiên nhiên, tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Hơn thế, các thành phần trong loại ngũ cốc này còn có tác dụng lợi sữa sau sinh.  

Công dụng

• Ngũ cốc dinh dưỡng Gold Mama cung cấp đầy đủ dưỡng chất bao gồm các loại vitamin và khoáng chất cho mẹ bầu
• Sử dụng loại ngũ cốc này giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của các chị em trong giai đoạn mang thai
• Hàm lượng chất xơ lớn có lợi cho đường tiêu hóa, hạn chế chứng táo bón
• Mát gan, giải độc, thanh nhiệt cơ thể
• Kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn giúp các mẹ có lượng sữa dồi dào sau khi sinh 

11. Ngũ cốc bà bầu Quỳnh Phương

Ngũ cốc dinh dưỡng Quỳnh Phương là sản phẩm chất lượng, được đăng ký độc quyền tại Cục sở hữu trí tuệ, là sản phẩm của Công ty TNHH Quỳnh Phương Gold Food Việt Nam. Được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao và khuyên dùng nhất hiện nay.

Là loại ngũ cốc chuyên dành cho các bà bầu, được các mẹ sử dụng từ khi chuẩn bị mang thai và trong suốt quá trình thai nghén.

Với thành phần 27 loại hạt tự nhiên, nhiều các hạt dinh dưỡng nhập khẩu cao cấp như hạt hạnh nhân Mỹ, hạt óc chó Mỹ, yến mạch Úc, macca, hạt Chia hữu cơ, đậu gà, đậu lăng nhập khẩu….giàu vitamin, khoáng chất.

Đặc biệt có hàm lượng Omega 3, Omega 6 cao rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi từ trong bụng mẹ, giúp con thông minh khoẻ mạnh.

Ngũ cốc cho bà bầu Quỳnh Phương được sản xuất theo tiểu chuẩn Iso 2200:2018 của Tổng cục đo lường tiêu chuẩn chất lượng (GS1 Việt Nam, thuộc Bộ khoa học và công nghệ VN).

Đảm bảo ATVSTP và giữ trọn được dưỡng chất cao nhất, ngũ cốc được xay nghiền nguyên hạt, không dùng bột tinh chế, nên có chỉ số đường huyết thấp, thích hợp với cả các bà bầu đang bị tiểu đường thai kì.

Các bà bầu sử dụng sớm hạn chế nguy cơ tiểu đường, giúp mẹ giữ vóc dáng thon gọn nhưng em bé vẫn luôn đạt chuẩn cân nặng hoặc vượt trội.

Đánh giá ngũ cốc Quỳnh Phương

Khi mang bầu, nhiều mẹ sẽ rơi vào tình trạng: cơ thể mệt mỏi, không ăn được nhiều bởi hiện tượng ốm nghén. Nếu tình trạng này diễn ra liên tục và không được khắc phục kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu. Câu hỏi được đặt ra lúc này chính là: Nên uống gì để bổ sung dưỡng chất cho mẹ bầu? Ngũ cốc dinh dưỡng Quỳnh Phương chính là một giải pháp tuyệt vời dành cho các mẹ.

Ngũ cốc cho bà bầu Quỳnh Phương được sản xuất tại Việt Nam, là thương hiệu có chứng nhận trong Top 100 sản phẩm hàng đầu Việt Nam 2017 và Top 10 sao vàng Thương hiệu Việt Nam năm 2019 do Viện công nghệ chống hàng giả tổ chức. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ khép kín vô cùng vệ sinh và hiện đại bậc nhất, bột siêu mịn, nghiên cứu tỷ lệ vàng giúp mẹ vừa có 1 thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Không chỉ vậy, ngũ cốc Quỳnh Phương còn giúp mẹ cải thiện tình trạng táo bón, mất ngủ, da kém sắc và ăn không ngon miệng. Ưu điểm

• Ngũ cốc thơm béo tự nhiên
• Bột siêu mịn pha rất sánh và không vón
• Đóng gói bao bì chuyên nghiệp, có đủ tem niêm phong, tem chống giả của BCA đảm bảo chất lượng

Nhược điểm

• Thìa xúc bên trong hơi nhỏ
• Bột đầy , hộp nên to hơn chút

Công dụng của Bột ngũ cốc cho bà bầu Quỳnh Phương:

• Bổ sung dinh dưỡng tự nhiên, giàu đạm thực vật và chất xơ hòa tan, cung cấp đầy đủ các nhóm vitamin, khoáng chất.
• Tăng cường sức khỏe.
• Giảm các vấn đề về xương khớp, phòng ngừa nguy cơ tim mạch, cao huyết áp với người lớn tuổi.
• Đặc biệt tốt cho bà bầu, trẻ nhỏ biếng ăn nhẹ cân và người ăn chay, ăn kiêng.

Đối tượng sử dụng:

Ngũ cốc cho bà bầu Quỳnh Phương cho mọi lứa tuổi: Những ai muốn bổ sung dưỡng chất để nâng cao sức khỏe thì nên chọn loại này. Đặc biệt các bà bầu bị thiếu chất, trẻ biếng ăn và người gầy dùng sản phẩm sẽ thấy tình hình được cải thiện.

Hướng dẫn cách sử dụng:

• Hòa tan 4 – 5 thìa bột với 150 – 200ml nước ấm nóng (50 – 60 độ), thêm đường sữa theo ý thích.
• Uống đều mỗi ngày 2 – 3 cốc.
• Người muốn tăng cân nên uống sau bữa ăn.
• Người muốn giảm cân uống ngay trước bữa ăn.

Với tiêu chí, giá thành thấp nhưng vẫn đảm bảo cung cấp cho khách hàng sản phẩm có chất lượng tốt hay hết lòng phục vụ để người tiêu dùng có sự lựa chọn hoàn hảo nhất, đến nay, bộ sản phẩm Ngũ Cốc cho bà bầu Quỳnh Phương đã có mặt trên hầu khắp cả nước, tại rất nhiều cửa hàng lớn nhỏ như: hàng tạp hóa, hiệu thuốc, cửa hàng mẹ và bé.

Đồng thời Quỳnh Phương vẫn liên tục tìm đối tác tuyển hệ thống chi nhánh, đại lý, nhà phân phối để mang lại sản phẩm chất lượng tới tay người tiêu dùng gần hơn và nhanh hơn, giúp Quỳnh Phương đứng vững và khẳng định vị thế của mình trong thương trường và hướng tới vươn mình ra quốc tế.

12. Ngũ cốc Kachi

Xoay quanh nội dung ngũ cốc cho bà bầu loại nào tốt thì không thể thiếu cái tên Kachi, một sản phẩm đến từ Nhật Bản.

Mặc dù đây không phải dòng ngũ cốc riêng biệt dành cho bà bầu nhưng với các thành phần từ thiên nhiên như bột mì, mầm lúa mạch, bắp, gạo, nếp,… thì không lý do gì nó lại bị từ chối.

Các mẹ sẽ bị thuyết phục bởi những tác dụng mà ngũ cốc cho bà bầu Kachi mang lại như:

• Hàm lượng canxi cao tốt cho xương khớp
• Hỗ trợ ổn định chiều cao cho thai nhi
• Giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
• Giúp ổn định đường huyết và kiểm soát nguy cơ tiểu đường

Đánh giá ngũ cốc Kachi

Ưu điểm

• Thơm ngon dễ uống

• Lựa chọn gói nhỏ 25g tiện lợi hoặc bịch 500g theo nhu cầu

• Thành phần tự nhiên an toàn cho sức khỏe

• Giá thành rẻ

• Chưa có đánh giá

13. Bột ngũ cốc Mẹ Bé Đan

Ban đầu chỉ đơn thuần là tự làm tự uống, khi tặng quà cho mấy người bạn cũng đang mang thai. Mọi người đều nhận xét ngũ cốc ngon, mịn và muốn sử dụng thêm.

Một người lại chia sẻ cho vài người thế là nhu cầu tăng lên. Từ đó mới có ngũ cốc cho bà bầu Mẹ Bé Đan. Số lượng không nhiều vì hoàn toàn làm thủ công, khi mua có thể phải chờ 3- 4 ngày mới nhận được. Sản phẩm đơn giản, không cầu kỳ giới thiệu đủ thứ để thuyết phục người mua.

Nhưng trên blog của bạn này có một bài viết về cách uống ngũ cốc cho bà bầu. Cách ăn các loại hạt tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi, sao cho không bị ngán áp dụng vào thực đơn mỗi ngày rất hay.

Sẽ không ai hiểu những người mang thai bằng chính họ, đó là lý do mình để sản phẩm ngũ cốc Mẹ Bé Đan lên đầu tiên.

14. Ngũ cốc bà bầu An Mộc Hương

“NGŨ CỐC 100% TỪ HẠT ORGANIC – BÍ QUYẾT VÀNG GIÚP MẸ TRÒN CON VUÔNG”, đó là những lợi ích có thể nói về Bột ngũ cốc cho bà bầu An Mộc Hương, một trong những sản phẩm rất được các mẹ tin tưởng lựa chọn.

Do đó, mẹ nào bầu bí, nghén ngẩm hoặc không uống được sữa bầu thì ngũ cốc An Mộc Hương là sự lựa chọn thay thế hoàn hao.

Sản phẩm mang trong mình những tinh túy từ các hạt tụ nhiên: óc chó, chia, hạt điều, hạnh nhân, yến mạch, hạt sen, đậu xanh, đậu đỏ, ngô, đậu đen, mè đen, gạo lứt.

Đây đều là các hạt nhập khẩu từ Mỹ, Úc, và các loại đậu đỗ Việt Nam.

Với tỷ lệ hạt cao cấp cực kỳ cao, ngũ cốc cho bà bầu An Mộc Hương sẽ giúp các mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp nguồn sữa non về sớm sau sinh, đặc hơn, mát hơn và bé khi bú sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng và tăng cân tốt hơn.

Điều gì khiến ngũ cốc An Mộc Hương làm nên thương hiệu trong lòng các mẹ sữa?

Bột ngũ cốc bà bầu An Mộc Hương được chế biến từ 21 loại hạt dinh dưỡng từ thiên nhiên, không hóa chất, không chất bảo quản. Giá cả phù hợp với chất lượng sản phẩm.

Sản phẩm bột ngũ cốc dinh dưỡng dành cho bà bầu được chế biến 100% từ các loại hạt tự nhiên mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ và bé với giá trị dinh dưỡng cao.

An Mộc Hương  có 5 sản phẩm ngũ cốc cho bạn lựa chọn

• Ngũ cốc lợi sữa
• Ngũ cốc cho mẹ bầu
• Ngũ cốc tăng cân
• Ngũ cốc giảm cân
• Ngũ cốc cho em bé

QUY TRÌNH SẢN XUẤT KHÉP KÍN:

Cơ sở sản xuất đảm bảo điều kiện an toàn vệ sinh thực phẩm với quy trình khép kín từ khâu ngâm rửa hạt – phơi khô, làm chín,  xay mịn bằng máy chuyên dụng – đóng hộp và hoàn thiện sản phẩm.

Bởi vậy ngũ cốc An Mộc Hương luôn chất lượng, giá thành rất cạnh tranh so với những sản phẩm cùng loại khác trên thị trường.

Khi mua về mở hộp thấy mùi thơm rất đặc trưng của các họ nhà đậu, pha bột ra hương vị thanh thanh, mát lành dễ uống.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng bà bầu An Mộc Hương với công thức siêu dinh dưỡng đạt chuẩn, đảm bảo cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của bé.

5 công dụng của ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu An Mộc Hương:

• Với 21 loại hạt giàu dưỡng chất, ngũ cốc dinh dưỡng sẽ mang đến cho con yêu nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp phát triển khỏe mạnh và tăng cân đều suốt thai kỳ
• Các loại hạt trong ngũ cốc chứa nhiều Omega3, Omega6, DHA…giúp con yêu phát triển trí não một cách toàn diện.
• Hàm lượng axit folic cao cũng sẽ giúp ngăn ngừa rất tốt các dị tật bẩm sinh ở thai nhi
• Đảm bảo giúp mẹ có được sữa non sớm sau khi sinh con.
• Ngũ cốc cũng giàu kẽm và các khoáng chất cần thiết làm giảm nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân.

Ngũ cốc cho bà bầu gồm những gì? Gồm những loại hạt nào?

Với thành phần từ 21 loại hạt tự nhiên an toàn và giàu dưỡng chất KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN, KHÔNG PHỤ GIA: Hạt óc chó đỏ, hạt óc chó vàng; Hạt hạnh nhân; Hạt chia úc; Hạt macca; Yến mạch; Hạt sen; Hạt kê; Các loại gạo; Các loại đậu; Vừng đen và các loại hạt dinh dưỡng khác cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho mẹ và bé khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Một chế độ ăn uống hợp lý với ngũ cốc cho bà bầu chắc chắn sẽ giúp mẹ và con yêu luôn giữ được thể trạng khỏe mạnh. Vì vậy nếu mẹ đang trong quá trình mang thai hoặc có kế hoạch mang thai thì hãy thêm loại thực phẩm dinh dưỡng này vào thực đơn hàng ngày nhé.

15. Ngũ cốc Phương Uyên

Là đơn vị chuyên sản xuất các loại bột ngũ cốc cho bà bầu như: bột ngũ cốc cho bà bầu, bột ngũ cốc cho sản phụ sau sinh, bột ngũ cốc lợi sữa, bột ngũ cốc cho bé, bột mầm đậu xanh cho trẻ biếng ăn, bột ngũ cốc ăn dặm, cháo bột ngũ cốc ăn liền, bỏng ngũ cốc, bỏng gạo lứt huyết rồng, bột ngũ cốc dinh dưỡng, bột ngũ cốc tăng cân.

Thành phần bột ngũ cốc bầu Phương Uyên được làm từ 10 loại ngũ cốc, đậu đỗ tự nhiên:

• Các loại đậu: Đậu xanh; Đậu đỏ; Đậu đen; Đậu tương; Đậu trắng
• Các loại hạt dinh dưỡng: Hạt óc chó Mỹ; Yến mạch Đức; Gạo lứt; Vừng đen; Hạt sen.

Bột ngũ cốc Phương Uyên chuyên sản xuất và cung cấp các loại bột ngũ cốc như: bột ngũ cốc cho bà bầu, bột ngũ cốc cho sản phụ sau sinh, bột ngũ cốc lợi sữa, bột ngũ cốc cho bé, bột mầm đậu xanh cho trẻ biếng ăn, bột ngũ cốc ăn dặm, cháo bột ngũ cốc ăn liền, bỏng ngũ cốc, bỏng gạo lứt huyết rồng, bột ngũ cốc dinh dưỡng, bột ngũ cốc tăng cân…được nhiều khách hàng tin dùng từ lâu.

Bột ngũ cốc cho bà bầu Phương Uyên làm từ các loại hạt đậu và các loại hạt dinh dưỡng, là nguồn nguyên liệu tự nhiên cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho bà mẹ mang thai an toàn bổ dưỡng…

Thành phần bột ngũ cốc cho bà bầu Phương Uyên được làm từ 10 loại ngũ cốc, đậu đỗ tự nhiên:

• Các loại đậu: Đậu xanh; Đậu đỏ; Đậu đen; Đậu tương; Đậu trắng
• Các loại hạt dinh dưỡng: Hạt óc chó Mỹ; Yến mạch Đức; Gạo lứt; Vừng đen; Hạt sen.

Công dụng bột ngũ cốc bà bầu Phương Uyên:

• Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu từ các loại hạt ngũ cốc từ thiên nhiên cho bà bầu nguồn dinh dưỡng quý giá nhất.
• Giúp chống táo bón nhờ lượng chất xơ có trong thành phần ngũ cốc
• Cung cấp các chất thiết yếu cho bà bầu như : vitamin B1, B2, B6, E, C, K, các chất khoáng Ca, Mg, NA, K, Zn, Fe, Cu,…cùng nhiều vi dưỡng chất khác…
• Cung cấp omega 3 cho sự phát triển trí não của thai nhi
• Giúp giảm thâm nám nhờ công dụng làm đẹp da của các loại đậu
• Giúp sữa mẹ về ngay khi các mẹ đang mang bầu những tháng cuối, giúp tăng chất lượng sữa non và sữa mẹ được đủ đầy hơn sau này.

Bột ngũ cốc bà bầu chỉ để bổ sung thêm dưỡng chất cho chế độ dinh dưỡng cho bà bầu thôi nhé nó không thể thay thế cho toàn bộ các loại thực phẩm khác. Vì thế các mẹ cần bổ sung dưỡng chất phong phú từ các loại thực phẩm khác nhau nhé…

Cách pha bột ngũ cốc:

Cách dùng ngũ cốc bà bầu Phương Uyên: Các mẹ uống mỗi ngày một cốc ngũ cốc dinh dưỡng vào bất kỳ thời gian nào trong ngày, nhưng tốt nhất là vào buổi sáng. Các mẹ có thể uống bột ngũ cốc bà bầu ăn kèm với bánh mì, hoặc một quả chuối, táo…

1. B1: Pha 4-5 thìa cafe bột ngũ cốc bà bầu với chút nước nguội khuấy đều.
2. B2: Cho nước mới đun sôi vào khuấy đều là xong.

• Bột ngũ cốc cho bà bầu Phương Uyên: 180.000 đ/1kg

16. Ngũ cốc bà bầu Việt Khuê

Ngũ cốc Việt Khuê cũng là một trong những thương hiệu ngũ cốc cho bà bầu lâu năm, dẫn đầu thị trường với nhiều giải thưởng uy tín.

Các sản phẩm của ngũ cốc Việt Khuê được sản xuất theo quy trình khép kín, với hệ thống nhà xưởng hiện đại, đảm bảo chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm, có đầy đủ các giấy tờ pháp lý do các cơ quan chức năng cấp.

Có kiểm định VSATTP theo định kì.

Ngũ cốc cho bà bầu Việt Khuê – với công thức chế biến đặc biệt mang lại hiệu quả gọi sữa cao nhất cho các mẹ.

Thành phần của ngũ cốc bà bầu Việt Khuê được làm từ các loại hạt tự nhiên, có lợi cho sức khỏe như: 

Óc chó đỏ, óc chó vàng, macca, hạnh nhân, hạt chia úc, yến mạch, hạt sen, đậu đen xanh lòng, đậu đỏ càng cua, đậu xanh hạt tiêu, đậu ngự, đậu cúc, đậu tương, hạt kê ta, gạo lứt huyết rồng, gạo nếp, và vừng đen.

Sử dụng công nghệ tiên tiến, ngũ cốc Việt Khuê đã giữ được những chất dinh dưỡng trong từng loại hạt, và kết tinh thành bột ngũ cốc mang thương hiệu Việt Khuê.

Sử dụng ngũ cốc thường xuyên sẽ giúp mẹ bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu như omega 3, canxi, chất xơ, các loại vitamin và chất sắt, vitamin nhóm B, vitamin D, vitamin E, vitamin K….giúp cung cấp đầy đủ nhất nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày cho mẹ và bé.

Công dụng của Ngũ cốc bà bầu Việt Khuê:

• – Bổ sung dưỡng chất cho mẹ và bé để con khoẻ thông minh, mẹ không lo béo
• – Tăng đề kháng, tăng chức năng hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch.
• – Giúp mẹ bầu không bị táo bón, nóng trong, giúp da luôn sáng và mịn.

Hướng dẫn cách sử dụng:

• – Pha 4-5 thìa bột đầy với khoảng 200-250ml nước ấm nóng (50-60 độ) , khuấy đều cho tan. Thêm đường/sữa theo ý thích.
• – Uống đều ngày 3 cốc.
• – Nếu mẹ muốn giảm cân, nên uống đều trước bữa ăn 7-10 phút, ăn nhiều rau củ, hoa quà.
• – Nếu mẹ muốn tăng cân, nên uống đều sau các bữa ăn, tích cực ăn nhiều cơm thịt.

Thực tế cho thấy đã có trên 90% các mẹ bầu nếu sử dụng đều ngày 3 ly bột ngũ cốc cho bà bầu Việt Khuê đều thấy hiệu quả việc cải thiện cân nặng thai nhi, duy trì vóc dáng mẹ bầu.0

17. Ngũ cốc bà bầu Bà An

Sản phẩm được làm từ các loại hạt tự nhiên được phối trộn với tỷ lệ hợp lý giúp mẹ bầu có nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé.

Không những thế bột ngũ cốc cho bà bầu Bà An còn giúp mẹ an thần, đẹp da, đặc biệt là Omega 3 giúp trí não bé phát triển.

Thành phần: Gạo lứt huyết rồng, ngô nếp, gạo nếp, óc chó, hạnh nhân, hạt chia, đậu đen, đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, hạt sen, mè đen, ý dĩ, hạt kê, yến mạch, macca, đậu trắng, ca cao, đậu ngự, tinh nghệ vàng.

Công dụng tổng thể của bột ngũ cốc bà bầu Bà An là:

• – Thành phần dinh dưỡng trong bột đậu hỗ trợ tăng cường dinh dưỡng cho mẹ bầu, kích thích tăng tiết sữa, giúp mẹ sau sinh có nguồn sữa dồi dào và bổ dưỡng.
• – Hỗ trợ lấy lại vóc dáng cho mẹ sau sinh.
• – Giúp da dẻ mịn màng, hồng hào trở lại sau kì vượt cạn vất vả.
• – Bổ sung một số chất dinh dưỡng đặc biệt cho bé, mà điển hình là Omega-3, giúp con yêu phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ.

Ngũ cốc bà bầu Bà An cam kết:

• – Sản phẩm 100% tự nhiên, không hóa chất, bảo quản.
• – Bột làm tới đâu, bán tới đó, không có hàng cũ nên luôn đảm bảo chất lượng, với mùi thơm của ngũ cốc tự nhiên.
• – Giá cạnh tranh nhất so với giá thị trường

Bột ngũ cốc cho bà bầu Bà An có thành phần hoàn toàn tự nhiên, được đánh giá khá tốt và an toàn cho các mẹ đang cho con bú.

18. Ngũ cốc Nhà Cừu

Giữa thị trường có vô vàn thương hiệu ngũ cốc phong phú, đa dạng từ hàng nhập ngoại cho đến hàng trong nước như hiện nay.

Ngũ cốc cho bà bầu Nhà Cừu nổi lên như một điểm sáng với dòng sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng dành cho mẹ và bé, trở thành người bạn đáng tin cậy của hàng chục nghìn mẹ bầu và mẹ sau sinh.

Đến với Nhà Cừu, quý khách sẽ cảm nhận được chất lượng cũng như giá trị mà sản phẩm mang lại.

Sư dụng ngũ cốc nhà Cừu không chỉ giúp mẹ bổ sung dưỡng chất trong suốt thai kỳ mà còn kích thích quá trình sản sinh sữa của phụ nữ sau sinh.

Giúp mẹ cải thiện bệnh tắt sữa, ít sữa, sữa không đặc trưng hoặc không thơm để hỗ trợ việc nuôi con bằng sữa mẹ mà không lo thiếu sữa cho bé.

Bằng sự nỗ lực không biết mệt mỏi và sự khích lệ của mọi khách hàng, Ngũ cốc nhà Cừu đang dần hoàn thiện hơn nữa về chất lượng cũng như dịch vụ hậu mãi nhằm cung cấp cho khách hàng các sản phẩm tuyệt vời nhất.

Nhờ vậy, thương hiệu ngũ cốc cho bà bầu Nhà Cừu ngày càng khẳng định được vị thế vững chắc trên thị trường và là sự lựa chọn tin cậy hàng đầu của hàng chục nghìn mẹ bầu trên cả nước.

19. Ngũ cốc dinh dưỡng Beone

Đây là một trong những thương hiệu ngũ cốc cho bà bầu nổi tiếng tại Việt Nam. Sản phẩm ngũ cốc Beone với nguồn nguyên liệu organic nhập khẩu từ Úc. Được công ty Nhật Linh sản xuất theo công nghệ nước ngoài tại VN. Phân phối chính trên thị trường Việt Nam.

Với hệ thống cơ sở sản xuất hiện đại, được đầu tư bài bản về chất lượng cũng như hình ảnh thương hiệu. Ngũ cốc Beone là sự lựa chọn hoàn hảo không chỉ cho mẹ bầu mà còn tốt cho mẹ sau sinh, người muốn tăng cân, giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Các nguyên liệu được nhập khẩu, lựa chọn kỹ, rõ nguồn gốc, rửa sạch phơi khô, sấy và nghiền nhỏ. Thành phẩm sau khi làm xong và sử dụng thơm phức, uống cực kỳ ngon và dễ uống. Với ngũ cốc cho bà bầu cao cấp Beone, mẹ không lo con bị còi cọc, thiếu chất từ trong bụng.

20. Bột ngũ cốc Linh Dương

Nhiều bà mẹ không hiểu hết về chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai, do đó thường xem nhẹ việc bổ sung thêm dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh và chăm sóc chính sức khỏe bản thân mình. Các mẹ không biết rằng việc không bổ sung dinh dưỡng kịp thời trong thời kỳ bầu bí sẽ khiến thai chậm phát triển cả về thể chất và thần kinh, thậm chí còn gây ra nguy cơ con phát triển không bình thường.

Bữa ăn hàng ngày của các mẹ bầu không thể cung cấp đầy đủ hết các vi chất dinh dưỡng được, do đó việc bổ sung thêm các chất cần thiết là hết sức quan trọng. Ngũ cốc cho bà bầu Linh Dương cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp các mẹ bầu nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh và bản thân các mẹ lại có sức sống với làn da trắng hồng, những giấc ngủ sâu. Đặc biệt trong các tuần cuối trước khi sinh mẹ bầu cần chuẩn bị bầu sữa non để chào đón con yêu ra đời. Thật tuyệt phải không các mẹ.

Bột ngũ cốc Linh Dương dành cho các mẹ đang mang bầu được làm ra từ các hạt dinh dưỡng ở đồng quê, Linh Dương đã nhập trực tiếp từ người nông dân chế biến theo quy trình sạch, an toàn và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Các thành phần trong ngũ cốc Linh Dương cho mẹ mang bầu:

1. Hạt đậu nành
2. Hạt đỗ đỏ
3. Hạt đỗ xanh
4. Hạt đỗ đen
5. Gạo lứt
6. Gạo nếp
7. Ý dĩ
8. Mè đen
9. Yến mạch
10. Hạt sen
11. Hạnh nhân
12. Óc chó.

Tác dụng với bà bầu: Ngũ cốc Linh Dương cung cấp một hàm lượng lớn các vi chất không thể thiếu trong quá trình mang thai của mẹ bầu, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh khỏe mạnh, để trả lời cho câu hỏi ngũ cốc có tốt cho bà bầu không thì mình cùng xem các tác dụng của nó nhé:

• Chất xơ trong ngũ cốc giúp loại bỏ những chất béo “xấu” cho cơ thể mẹ bầu.
• Ngũ cốc Linh Dương tốt cho bà bầu vì nó cung cấp các vi chất như: Các vitaminB1, B2, B6, E, C, K giúp bổ máu, phát triển hệ thần kinh tốt, sáng mắt, giải phóng năng lượng từ protetin, từ chất béo rất tốt cho mẹ bầu vì trong thời kỳ mang thai mẹ cần rất nhiều năng lượng, tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa tốt. Các chất khoáng Canxi, Magie, Natri, Kem, Sắt,Kali…giúp cho quá trình trao đổi chất của cơ thể mẹ và con đầy đủ. Đặc biệt trong ngũ cốc Linh Dương chứa hàm lượng sắt rất cần thiết cho quá trình mang bầu của các mẹ.
• Mang lại làn da sáng hồng cho các mẹ bầu, giảm thâm, nám…
• Giúp các mẹ ăn ngon, ngủ kỹ
• Omega 3 trong ngũ cốc giúp phát triển hệ thần kinh của bé.
• Tạo nhiều sữa non trong mấy tuần cuối của thai kỳ
• Trong ngũ cốc Linh Dương chứa nhiều chất xơ giúp giảm thiểu nguy cơ táo bón
• Các dưỡng chất quan trọng nhất mà bà bầu cần bổ sung không thể thiếu- có chứa trong ngũ cốc Linh Dương: Axit Folic, Sắt, Canxi, Omega -3, protetin, Magie, Kẽm, các loại vitamin.

Cách pha và uống ngũ cốc Linh Dương cho bà bầu:

Uống ngũ cốc cho bà bầu Linh Dương hết sức đơn giản và tiện lợi. Bà bầu nên uống sau ăn từ 1-2h, ngày 2-3 lần để đảm bảo bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và con. Để uống có chất lượng thì các mẹ phải uống đều, không nên bỏ quên bữa nào, bổ sung nguồn dinh dưỡng đầy đủ vào cơ thể các mẹ sẽ cảm thấy cơ thể mình khỏe, sức đề kháng cũng tăng lên, không còn thấy bị chóng mặt do thiếu máu.

• BỘT NGŨ CỐC CHO BÀ BẦU LINH DƯƠNG: 250.000 đ

21. Ngũ cốc dinh dưỡng I Love Baby

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng bởi nó là cơ sở cho sự phát triển của thai nhi!. Chính vì vậy việc ăn uống đầy đủ khi mang thai là vô cùng cần thiết nhưng không phải bà mẹ nào cũng có thể thực hiện tốt chế độ dinh dưỡng này một phần có thể vì điều kiện, một phần khác vì khi bước sang giai đoạn mang thai làm chị em có cảm giác chán ăn!. Chính vì vậy, bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu I Love Baby với các phần chính như: hạt óc chó, hạt macca, hạt đậu xanh, hạt mè đen, hạt hạnh nhân, màng gấc đỏ, hạt chia và các thành phần khác giúp chị em bổ sung được lượng dinh dưỡng cần thiết một cách dễ dàng nhất.

Ngũ cốc dinh dưỡng I Love Baby của Linh Spa cung cấp cho mẹ và bé nguồn dinh dưỡng dồi dào từ các nguyên liệu thiên nhiên sản xuất theo công nghệ Châu Âu!.

Công dụng của bột ngũ cốc I Love Baby:

• Bồi bổ sức khỏe cho mọi lứa tuổi đặc biệt là trẻ nhỏ, người già và người mới ốm dậy.
• Mẹ sau sinh ít sữa hoặc sữa loãng.
• Bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai.
• Giàu Omega 3 giúp trẻ nhỏ phát triển trí não toàn diện.
• Hỗ trợ trẻ đang gặp tình trạng còi xương suy dinh dưỡng, tăng cân chậm.

Hướng dẫn sử dụng ngũ cốc I Love Baby:

Ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần dùng 2-3 thìa cafe bột pha với 200ml nước ấm (thêm sữa đặc, sữa tươi hoặc đường tùy khẩu vị) đánh tan ngũ cốc rồi dùng trực tiếp. Thời gian sử dụng là trước bữa ăn, trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon giấc và đẹp da.

Phụ nữ mang thai, cho con bú nên dùng 3-5 cốc/1 ngày để đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé tối đa.

Cho trẻ nhỏ sử dụng thay sữa hạt hoặc cho vào bột ăn dặm giúp tiêu hóa tố và bổ sung thêm dinh dưỡng, omega giúp trí não phát triển toàn diện.

• NGŨ CỐC DINH DƯỠNG I LOVE BABY: 350.000 đ

22. Ngũ Cốc Cho Bà Bầu Á Đông

Ngũ Cốc Cho Bà Bầu Á Đông được làm bằng cách xay nhuyễn các loại đậu nhằm cung cấp nhiều dưỡng chất cho bà bầu trong những bữa ăn phụ. Bột thường chứa nhiều chất xơ, axitfolic, carbohydrate, vitamin và khoáng chất.

Chất xơ trong bột Ngũ Cốc giúp bà bầu phòng ngừa chứng táo bón thai kỳ, kích thích nhu động ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa bà bầu làm việc hiệu quả. Bà bầu sẽ có cảm giác ăn ngon miệng hơn. Thành phần axit folic trong Ngũ Cốc giúp bà bầu phòng ngừa nguy cơ sinh non, dọa sảy, rối loạn tâm thần. Hệ thần kinh thai nhi sẽ hoạt động tốt, hạn chế dị tật khi được cung cấp đủ dưỡng chất này. Các vitamin và khoáng chất trong bột Ngũ Cốc sẽ bổ sung nhu cầu toàn diện hàng ngày cho bà bầu, làm tăng sức đề kháng, phòng ngừa các triệu chứng thường gặp trong thai kỳ như đau lưng, thiếu máu, phù nề. Bà bầu cũng cảm thấy khỏe khoắn hơn nhờ lượng carbohydrate khi uống bột Ngũ Cốc

• Bổ sung dinh dưỡng và Omega3, canxi
• Cung cấp hàm lượng protein & vitamin cao
• Bổ gan, bổ máu, tốt cho tim mạch
• Thanh nhiệt, lợi tiểu, giàu chất xơ, ít béo
• Loại bỏ cholesterol. Khỏe đẹp từ bên trong.

CÁCH DÙNG:

1. Ngày uống từ 2-3 lần. Uống sau bữa ăn chính và trước khi ngủ
2. Cho chút nước nguội vào ly rồi cho 3 thìa bột (20-30g), đánh sệt, thêm đường (sữa , bột sữa), cho 200ml nước sôi khuấy đều.
3. Nếu uống lạnh thì cho ít nước, để nguội và bỏ đá, có thể dùng thay bữa sáng.

• Ngũ Cốc Cho Bà Bầu Á Đông: 145.000 đ

23. Ngũ cốc Cầu Bình An

Sản phẩm giàu Omega 3 rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi và trẻ nhỏ. Ngũ cốc cũng giàu vitamin nhóm B, rất có lợi cho quá trình sản sinh năng lượng. Hàm lượng sắt, axit folic trong ngũ cốc cao giúp tái tạo hồng cầu và giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

Bột giàu chất xơ, dễ tiêu hóa và hấp thụ.

Thành phần chính của ngũ cốc cho bà bầu Cầu Bình An là: Hạt mắc ca, óc chó, đậu gà, hạnh nhân, hạt chia, hạt sachi, hạt lanh, diêm mạch, hạt thì là, hạt sen, đỗ xanh lòng, đỗ đỏ, gạo lứ , mè đen, mè vàng.

Hoàn toàn sạch và được chọn lựa từng hạt, được pha trộn theo công thức gia truyền đặc biệt, đặc biệt hạt chia rất tốt cho sức khỏe.

Ngũ cốc Cầu Bình An được kiểm định bởi Cục quản lý an toàn chất lượng, uống vào mẹ mát người, đẹp da, mượt tóc, bổ sung nguồn sữa thêm nhiều vitamins, sắt và khoáng chất dồi dào, cho sữa mẹ về nhiều, đặc và thơm.

24. NGŨ CỐC DINH DƯỠNG ZERA

Nghén, mệt mỏi không ăn uống được, con không tăng cân là 3 lo lắng lớn nhất của bất cứ mẹ bầu nào trong quá trình mang thai. Với mong muốn các Mẹ Bầu giảm nghén cho Mẹ và đầy đủ dưỡng chất cho con trong quá trình mang thai. Zera ra đời để giải quyết mọi lo lắng của các Mẹ Bầu.

Sau đây là 7 lý do khách hàng tin tưởng lựa chọn ngũ cốc cho bà bầu Zera:

• Zera là bột ngũ cốc giảm nghén đầu tiên cho mẹ mang thai: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại ngũ cốc nhưng Ngũ cốc Zera chỉ chuyên tâm nghiên cứu và giải quyết vấn đề giảm nghén cho Mẹ và đầy đủ dưỡng chất cho Con trong quá trình mang thai.
• Zera lựa chọn những thành phần chất lượng và an toàn nhất cho Mẹ và Bé: Thành phần: được tuyển chọn từ 15 loại Hạt Dinh Dưỡng NHẬP KHẨU cao cấp chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất: Hạt Óc Chó Mỹ Chandler, hạt Hạnh Nhân Mỹ, hạt Macca Úc, Yến Mạch Quaker Otas, hạt Điều, hạt sen, mè đen, mè vàng, gạo lứt huyết rồng, đậu xanh hạt tiêu, đậu đỏ hạt nhỏ, đậu đen xanh lòng, đậu ngự đỏ, đậu ván. Đây đều là những loại hạt được các chuyên gia đánh giá có hàm lượng chất dinh dưỡng tốt nhất giúp mọi mẹ bầu đáp ứng đầy đủ nhu cầu dưỡng chất thiết yếu khi mang thai.
• Zera cam kết đầy đủ dưỡng chất cho Mẹ và Bé trong quá trình mang thai:
  • Hàm lượng Sắt, Canxi, Axit Folic, cao gấp 3-5 lần sữa bầu giúp mẹ thay thế hoàn toàn sữa bầu mà vẫn đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho con yêu, giúp mẹ giảm mệt mỏi,đau nhức lưng, giảm các triệu chứng hoa mắt chóng mặt.
  • Hàm lượng Omega3 cao gấp 5-7 lần sữa giúp bổ sung và phát triển trí não giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ, giúp mẹ đẹp da, không bị sạm nám khi thay đổi nội tiết tố
  • Hàm lượng chất xơ cao và Vitamin B6 từ các loại hạt giúp kích thích niêm mạc dạ dày làm giảm tình trạng ốm nghén, giúp mẹ hết nôn ói và ăn uống ngon miệng hơn
  • Hàm lượng Protein & vitamin B1, B2, B6, E, C, K, các chất khoáng Ca, Mg, NA, K, Zn, Fe, cùng nhiều vi dưỡng chất khác giúp con dễ dàng hấp thu và phát triển toàn diện.
• Với hàm lượng dinh dưỡng hữu cơ từ thiên nhiên giúp con hấp thu dễ dàng nhất, vào con không vào mẹ nên giúp mẹ kiểm soát cân nặng khi mang thai. Các mẹ bầu dùng ngũ cốc chỉ tăng từ 8-12kg trong suốt thai kì mà con vẫn đạt cân nặng chuẩn.
• Zera đảm bảo minh bạch, trung thực về thông tin doanh nghiệp và sản phẩm:
  • Zera được cấp phép hoạt động của sở kế hoạch đầu tư Hồ Chí Minh.
  • Giấy Kiểm Nghiệm của Bộ Y Tế
  • Công bố Chất Lượng Sản Phẩm của Bộ Y Tế
  • Có mã vạch để kiểm tra nguồn gốc xuất xứ
  • Cam kết 100% Sản phẩm 100% từ thiên nhiên, không chứa chất bảo quản và hương liệu nhân tạo nên an toàn tuyệt đối dành cho mẹ bầu.
• 100% khách hàng tại Zera đều được hỗ trợ và chăm sóc trong quá trình sử dụng sản phẩm.
• Zera cam kết hoàn tiền 100% nếu trong quá trình sử dụng khách hàng không hài lòng về sản phẩm.

Ngày nay, ngay trong thực đơn hằng ngày, thức ăn, đồ uống, không khí hằng ngày ở môi trường sống xung quanh chúng ta vốn đã độc hại và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của thai nhi.

Đó là những thứ khách quan không thể tránh khỏi.

Còn việc mua sản phẩm để bổ xung cho cơ thể bạn hoàn toàn chủ động nên hãy lựa chọn đúng.

• Yếu tố an toàn rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai, mua bất sản phẩm nào bạn cũng cần phải tìm hiểu kỹ chứ không riêng gì ngũ cốc.
• Hiện tại chưa có riêng sản phẩm ngũ cốc cho bà bầu tiểu đường. Nếu bạn ở trường hợp này hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
• Để đảm bảo bạn dùng tốt ngũ cốc hãy mua về uống thử trước. Nếu mọi thứ đều ổn hãy tiếp tục.
• Đừng quá quan trọng vào số lượng hạt có trong ngũ cốc vì bạn sẽ không biết thật sự là nó có bao nhiêu loại hạt trong đó.
• Cách làm ngũ cốc cho mẹ bầu rất đơn giản, nếu có thể hãy tự làm.

Bà bầu uống ngũ cốc có tốt không?

Khoan đã nói đến vấn đề ngũ cốc dành cho bà bầu loại nào tốt, mà trước tiên các mẹ cần biết liệu phụ nữ mang thai uống ngũ cốc có tốt không đã nhé.

Như mình đã phân tích ở trên thì ngũ cốc dành cho bà bầu đều được làm từ các loại hạt tự nhiên, giàu dinh dưỡng và cũng an toàn cho cả 2 mẹ con.

Bạn hoàn toàn có thể dùng ngũ cốc để bổ sung các chất bổ, để nâng cao sức khỏe trong thai kỳ cũng như nuôi dưỡng thai nhi.

Không nói đến những trường hợp sản phẩm ngũ cốc không đảm bảo chất lượng, vệ sinh thực phẩm, thì mẹ bầu cứ yên tâm uống ngũ cốc như một loại thực phẩm thứ chính.

Ngũ cốc nguyên cám là loại tốt nhất với bà bầu. Là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị tiểu đường và giảm cân.

Hiện có rất nhiều những ý kiến trái chiều về việc sử dụng ngũ cốc cho bà bầu trong bữa sáng hay bữa ăn nhẹ bổ sung dinh dưỡng.

Trong một nghiên cứu được thực hiện tại Trung tâm y tế Thụy Điển ở Seattle, các bác sĩ đã phát hiện 24g chất xơ hàng ngày sẽ giúp giảm nguy cơ tiền sản giật. Chất xơ cũng giúp giảm tình trạng táo bón, giúp bà bầu tránh được những bệnh phổ biến như trĩ. Đặc biệt, ngũ cốc giàu chất xơ cũng rất giàu axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Điều đó đã phần nào khẳng định ngũ cốc cho bà bầu rất tốt và cần thiết bổ sung hàng ngày trong quá trình mang thai.

Trên thực tế ngũ cốc là danh từ nói đến các loại hạt ăn được nói chung. Nhiều người trong chúng ta thường ngầm hiểu nó là các loại hạt được xay thành bột.

Có 2 loại ngũ cốc:

• Ngũ cốc nguyên cám hay còn gọi là ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc nguyên chất. Loại này được ưu tiên sử dụng hơn.
• Ngũ cốc tinh chế là các loạt bột làm bánh mà chúng ta thường hay thấy. Có màu trắng được thêm hương vị để có mùi thơm.

Kinh nghiệm chọn mua ngũ cốc cho bà bầu

Bà bầu chọn ngũ cốc cũng không thể tùy tiện uống bất cứ loại nào trên thị trường đang có. Bởi mỗi sản phẩm có đặc tính riêng về thành phần, công dụng cũng như sự tương thích với cơ địa, sức khỏe người dùng.

Đối với từng giai đoạn mang thai thì cơ thể chúng ta có nhu cầu khác nhau về việc dung nạp dưỡng chất. Ngoài ra, các chị em mang thai mà mắc một số bệnh hay vấn đề về sức khỏe cần kiêng cữ thì lại càng phải chú ý lựa chọn ngũ cốc cho phù hợp. Mình sẽ phân tích kĩ hơn ngay bây giờ.

Ngũ cốc cho bà bầu tiểu đường

Nhiều mẹ bị tiểu đường khi có thai, bạn đừng quá lo lắng bởi chúng ta vẫn có thể dùng ngũ cốc, không ảnh hưởng gì mà còn có tác dụng tốt.

Nhưng quan trọng là mẹ bầu nên tìm hiểu đâu là loại ngũ cốc phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình nhé.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì mẹ bầu bị tiểu đường nên dùng ngũ cốc đáp ứng tiêu chí an toàn, bổ dưỡng riêng biệt.

Tức là trong ngũ cốc cho bà bầu đó nên chứa các loại hạt nguyên chất, không lẫn những thành phần lai tạo hay chất bảo quản với nhiều nguy cơ gây hại cho cả mẹ và bé.

Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ về chế độ dinh dưỡng của mình, bao gồm cả việc uống ngũ cốc.

Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng cuối

Những tháng cuối này thì đã đến lúc mẹ bầu nên dùng loại ngũ cốc lợi sữa là được rồi chứ không phải sau sinh mới cần nhé.

Bên cạnh đó, chị em bầu bí 3 tháng trước sinh hãy quan tâm về nhu cầu của mình và thai nhi. Ngũ cốc dành cho các mẹ cần đạt yêu cầu:

• – Dinh dưỡng phong phú
• – Nguồn gốc sản xuất rõ ràng, đảm bảo
• – Hợp khẩu vị
• – Cung cấp năng lượng nhưng không gây tăng cân mất kiểm soát

Áp dụng những kinh nghiệm chọn mua ngũ cốc có thể giúp chị em mình yên tâm với lựa chọn đúng đắn, phù hợp nhất.

3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn cực kỳ quan trọng, đòi hỏi chế độ dinh dưỡng đặc biệt để vừa hỗ trợ con yêu phát triển vừa chuẩn bị sức khỏe giúp mẹ bầu vượt cạn tốt nhất.

Nhiều mẹ lựa chọn ngũ cốc là loại thực phẩm bổ sung trong giai đoạn này?

Thế nhưng! Loại ngũ cốc nào tốt cho bà bầu 3 tháng cuối? Các mẹ hãy cùng mình tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé.

Nhu cầu dinh dưỡng và sức khỏe mẹ bầu trong 3 tháng cuối thai kỳ

Ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3, mẹ bầu cần nạp từ 2600 – 3000 Kcal/ngày và tăng thêm từ 5-6 kg tùy theo chiều cao – cân nặng của mẹ trước khi mang thai.

Do vậy, thời điểm này, mẹ cần bổ sung chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối các nhóm chất và các chất dinh dưỡng thiết yếu dưới đây để thai nhi phát triển hoàn thiện:

Tinh bột cần thiết cho mẹ bầu 3 tháng cuối

Những thực phẩm như bánh mì, mì sợi, bột ngũ cốc, gạo lức, gạo nguyên cám, bánh sandwich…rất giàu năng lượng và chứa cả chất xơ tiêu hóa, chất sắt, các vitamin và nhiều khoáng chất.

Việc ăn tinh bột nên được kết hợp cân đối với việc ăn các thực phẩm nhóm khác để đảm bảo dưỡng chất cho con.

Protein: Đặc biệt quan trọng trong 3 tháng cuối thai kỳ

Những axit amin trong protein sẽ hỗ trợ phát triển các tế bào, kích thích các cơ quan trong cơ thể mẹ hoạt động của để phục vụ cho nhu cầu phát triển vượt bậc của con yêu trong giai đoạn này.

Bên cạnh việc sử dụng ngũ cốc cho bà bầu thì mẹ có thể bổ sung sắt và protein từ thịt đỏ để bổ sung protein và sắt tốt cho thai kỳ

Canxi: 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi sẽ ổn định và phát triển hệ xương mạnh mẽ

Giai đoạn này, các mẹ cần bổ sung 1000 – 1200mg canxi mỗi ngày để đảm bảo sự phát triển toàn diện của bé, cũng như ngăn ngừa tình trạng loãng xương sau sinh của mẹ.

Đây được xem là thời điểm vàng giúp hệ xương và răng của con yêu phát triển.

Mẹ có thể bổ sung những loại thực phẩm như: ngũ cốc và chế phẩm từ ngũ cốc, thủy hải sản, rau lá xanh, bông cải xanh, cam, nho khô, trứng…để bổ sung canxi hàng ngày.

Chất xơ tiêu hóa: Táo bón là triệu chứng rất thường xảy ra với các mẹ bầu

Giai đoạn này,  thai nhi phát triển mạnh tạo nên nhiều áp lực lên hệ tiêu hóa hơn, khiến tình trạng táo bón càng nặng nề hơn.

Vào thời điểm này, mẹ bị táo bón nặng dễ có nguy cơ sinh non hơn.

Do đó, các cần tăng cường hấp thu những thực phẩm chứa nhiều chất xơ tiêu hóa như: rau xanh, hoa quả, ngũ cốc, bánh mì, các loại nước ép hoa quả, nước… để nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Chất sắt: Góp phần quan trọng trong quá trình hình hình máu và vận chuyển oxy

Mẹ có biết , Thai nhi càng lớn thì nhu cầu về máu và oxy càng cao.

Thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng thiếu máu và oxy không được cung cấp đầy đủ.

Các mẹ cần bổ sung những thực phẩm giàu sắt để nuôi dưỡng và giúp thai nhi phát triển bình thường như: thịt nạc, trứng, gan, tim…

Thực phẩm giàu vitamin C giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn.

Mẹ cũng nên bổ sung những loại thực phẩm giàu Vitamin C để hạn chế tình trạng thiếu máu, loãng xương  giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và toàn diện mẹ nhé!

Tam cá nguyệt thứ 3, cũng là thời điểm não bé phát triển rất nhanh và không ngừng hoàn thiện.

Thậm chí từ tháng thứ 7, trong lượng não của thai nhi đã có thể bằng 25% não người trưởng thành.

Có thể nói, đây là giai đoạn cực kỳ quan trọng trong việc phát triển trí não cho bé yêu.

Ngũ cốc là thực phẩm bổ sung rất tốt cho mẹ bầu trong 3 tháng cuối thai kỳ

Mách mẹ cách lựa chọn ngũ cốc bầu tốt trong 3 tháng cuối

Thành phần dinh dưỡng phong phú

Với những đặc điểm sức khoẻ và nhu cầu dinh dưỡng rất tốt cho mẹ và bé, ngũ cốc giúp bổ sung đầy đủ các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mẹ và tốt cho sự phát triển của bé yêu như:

Các dưỡng chất phát triển trí não: Axit folic, cholin, i-ốt để giúp bé phát triển thị giác, hệ thần kinh và não bộ.

Đây là những dưỡng chất đặt biệt quan trọng trong 3 tháng cuối thai kỳ, vì giai đoạn trí não thai nhi có những phát triển vượt bậc.

Canxi: Thành phần trong ngũ cốc chứa nhiều canxi, giúp bé phát triển hệ xương, giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, đồng thời giữ mức huyết áp ổn định và giảm nguy cơ sinh non.

Sắt: để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu cho mẹ, tránh gây hiện tượng thiếu oxy ở thai nhi rất nguy hiểm.

Ngoài ra, những thành phần khác có trong ngũ cốc cho bà bầu như:

– Vitamin A giúp bé tăng cường thị giác và hệ miễn dịch trong cơ thể.

– Vitamin C giúp mẹ bầu tránh bị vỡ ối sớm và giảm nguy cơ sinh non, đồng thời giúp mẹ bầu hấp thụ sắt và canxi tốt hơn.

Đảm bảo về nguồn gốc sản xuất

Để tránh sa “bẫy” ngũ cốc giả, mẹ nên mua ngũ cốc của những thương hiệu uy tín có đầy đủ chứng nhận an toàn thực phẩm, kiểm nghiệm và công bố sản phẩm.

Hiện nay, các loại ngũ cốc không rõ nguồn gốc được bày bán nhan nhản trên thị trường.

Vậy ngũ cốc nào tốt cho bà bầu?

Mẹ cần hết sức thông thái để lựa chọn loại ngũ cốc có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng tránh tình trạng “tiền mất tật mang”.

Ngũ cốc cho bà bầu 3 tháng đầu

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ cần bổ sung các thực phẩm dễ tiêu hóa, ăn uống dặm bữa nhẹ thường xuyên để đảm bảo cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Như vậy loại ngũ cốc cho bà bầu các mẹ chọn dùng cho giai đoạn đầu cần đáp ứng hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt. Mà mình nghĩ hầu hết sản phẩm ngũ cốc nào cũng làm được điều này, nên chúng ta không cần lăn tăn quá.

Chọn mua theo Thành phần có trong bột ngũ cốc

Chọn những loại chưa qua xử lý tẩm ướp gia vị. Mục đích là tránh tình trạng ăn phải những loại ngũ cốc chứa nhiều đường, muối, không tốt cho cơ thể.

Kiểm tra kỹ thành phần ghi trên bao bì sản phẩm. Không nên mua phải những loại có chứa nhiều chất bảo quản, có thể gây hại cho thai nhi.

Hạn chế tối đa ngũ cốc tinh chế, ăn nhiều ngũ cốc tinh chế và có vị ngọt. Chẳng hạn như các loại bánh rán, bánh quy mỗi tuần có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy.

Việc ăn những loại thực phẩm tinh chế, đặc biệt là ngũ cốc tinh chế, là một trong những nguyên nhân quan trọng gây nên các bệnh mãn tính.

Chọn mua theo Nguồn gốc sản phẩm

Ngũ cốc cho bà bầu trên thị trường hiện nay có 3 nguồn.

Mỗi loại đều có những ưu và nhược điểm riêng bạn nên kiểm tra kỹ thông tin trước khi mua. Tránh mua phải hàng giả hoặc hàng trộn không đúng với thông tin trên bao bì.

• Ngũ cốc nhà làm: Là ngũ cốc được các bà mẹ, hộ gia đình rang xay thủ công.
• Ngũ cốc sản xuất: các công ty có đầu tư về máy móc thiết bị xấy khô hạt và xay.
• Ngũ cốc nhập khẩu: Thường được nhập khẩu từ các nước Mỹ, Hàn, Nhật

Ngoài ra bạn cũng có thể chọn các loại sữa ngũ cốc như sữa hạt óc chó hạnh nhân hoặc bánh ngũ cốc cho bà bầu.

Cách pha ngũ cốc cho bà bầu và một số lưu ý khi sử dụng

Cách bổ sung ngũ cốc cho bà bầu vào chế độ ăn uống hằng ngày của bà bầu

Trước tiên thêm nhiều loại ngũ cốc cho bữa sáng: Hạt kê, bột yến mạch và lúa mì giúp mang lại một bữa sáng nóng hổi, tốt cho sức khỏe

Bên cạnh đó cũng có thể ăn bỏng ngô, bánh quy giòn từ ngũ cốc nguyên hạt thay vì khoai tây chiên. Ăn mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt. Ví dụ mì soba của Nhật được làm từ kiều mạch.

Thêm lúa mạch nấu chín hoặc một loại ngũ cốc nguyên hạt khác vào súp, bánh quế,… Bạn cũng có thể chế biến chúng thành các miếng chả, chiên hoặc nướng để dễ ăn hơn. Thêm ngũ cốc nguyên hạt vào salad hoặc thay thế bột mì trong một số món nướng bằng bột ngũ cốc nguyên hạt.

Ngoài ngũ cốc nguyên hạt, các thai phụ cũng cần bổ sung thêm các thực phẩm như hoa quả, rau xanh, thịt, chế phẩm từ sữa vào chế độ ăn uống hằng ngày của mình.

Việc thực hiện, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai sẽ giúp đảm bảo tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi cũng như giảm thiểu được các vấn đề trong quá trình mang bầu và cả về sau.

Cách pha ngũ cốc cho mẹ bầu:

Không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, đó là những gì mẹ bầu cần cho ly ngũ cốc của mình. Tuy nhiên hãy đảm bảo pha ngũ cốc đúng cách để tối ưu hiệu quả mà nó mang lại cho mình nhé các mẹ. Cụ thể:

• – Pha ngũ cốc với nước nóng
• – Lượng nước ít hoặc nhiều tùy sở thích và nhu cầu
• – Khuấy đều cho đến khi tan hết trong nước, không vón cục
• – Pha liều lượng vừa đủ dùng vì không nên để thừa lại sẽ quá nguội
• – Có thể pha với sữa đặc hoặc sữa tươi cho dễ uống và giúp tăng cân ổn định

Lưu ý:

Mặc dù đậu nành là loại hạt chứa dưỡng chất tốt nhưng nếu mẹ bầu nào có tiền sử bệnh u xơ tử cung thì không nên chọn ngũ cốc có chứa thành phần này.

Ngoài ra, bạn không nên dùng lượng ngũ cốc quá nhiều, chỉ nên uống mỗi ngày khoảng 2 – 3 cốc là đủ và nên chia đều cho từng thời điểm.

Uống ngũ cốc cho bà bầu lúc còn nóng, ấm sẽ tốt hơn việc dùng quá nguội hoặc lạnh. Ngũ cốc còn lại trong hộp nên được bảo quản tốt, tránh để hở ngoài không khí lâu.

Cần nhớ, ngũ cốc dành cho bà bầu loại nào tốt không câu trả lời lúc nào cũng giống nhau mà còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người.

Một số câu hỏi thường gặp

Đối với phụ nữ mang thai, bên cạnh việc di chuyển cẩn thận thì chế độ dinh dưỡng thích hợp cũng là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của thai nhi. Và trong vô vàn loại thực phẩm bổ dưỡng, ngũ cốc là loại được nhiều mẹ bầu tin dùng và ưa chuộng nhất.

Ngũ cốc chứa hàm lượng chất xơ cùng các hoạt chất chống oxy hoá dồi dào, không chỉ giúp các chị em phụ nữ giữ vóc dáng như mơ ước mà còn có tác dụng phòng chống bệnh ung thư, cực kỳ tốt cho tim mạch và chống lại bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, lượng carbonhydrate có trong loại thực phẩm này còn cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, đánh tan mệt mỏi sau một ngày dài.

Bà bầu nên uống ngũ cốc khi nào?

Ngũ cốc là thực phẩm an toàn mà hầu như lứa tuổi nào cũng dùng được và nó có những tác dụng cụ thể tùy mỗi loại.

Vì thế mẹ bầu có thể dùng ngũ cốc từ khi bắt đầu mang thai cho đến cuối thai kỳ hoặc tiếp tục uống sau sinh để lợi sữa.

Chị em bầu bí yên tâm vì ngũ cốc được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích dùng để tốt cho mẹ và bé.

Bà bầu nên uống ngũ cốc vào thời gian nào?

Có 2 thời điểm trong ngày mà bà bầu dùng ngũ cốc sẽ là lý tưởng nhất: buổi sáng và sau bữa ăn trưa hoặc tối.

Buổi sáng chưa ăn gì, các mẹ nạp ngay 1 ly ngũ cốc thơm ngon, cơ thể sẽ hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

Dùng ngũ cốc cho bà bầu cho bữa ăn phụ (sau bữa ăn chính khoảng 20 phút) là cách để tăng cường dinh dưỡng mà vẫn không ảnh hưởng đến lượng thực phẩm chính như cơm, cháo.

Đối với mẹ sau sinh, bạn nên uống 1 ly ngũ cốc ấm trước khi cho con ti khoảng 30 phút để đảm bảo nguồn sữa mẹ đậm đặc và chất lượng hơn.

Bà bầu nên uống ngũ cốc hay sữa bầu?

Sữa bầu hay ngũ cốc nhìn chung đều tốt, giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé. Nhiều mẹ bầu bị ốm nghén, nếu dùng món nào ổn, dễ uống hơn thì bạn cứ chọn thôi.

Hoặc bạn có thể kết hợp cả 2 thứ này và chia thời gian sử dụng cho hợp lý là được. Tùy vào tình trạng sức khỏe, cân nặng và lời khuyên của bác sĩ mà chúng ta sẽ có sự lựa chọn thích hợp nhất.

Tuy nhiên theo nhiều phản hồi của bà bầu thì dùng ngũ cốc cho bà bầu giảm nguy cơ tăng cân quá đà, về vấn đề này nó làm tốt hơn sữa bầu đấy chị em ạ.

Cách làm ngũ cốc cho bà bầu

Các mẹ đảm đang thích tự làm ngũ cốc cho bà bầu tại nhà thì có thể tham khảo cách làm sau:

• – Đầu tiên, hãy chuẩn bị nguyên liệu gồm các loại hạt bạn muốn có trong sản phẩm của mình.
• – Làm sạch tất cả các nguyên liệu, loại bỏ những phần lép, hư hỏng, mốc,…
• – Rang lần lượt từng loại hạt cho chín, dậy mùi thơm
• – Xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố rồi dùng rây để lọc, phần nào chưa mịn ta tiếp tục xay riêng
• – Bảo quản ngũ cốc đã xay trong hộp nhựa hoặc lọ thủy tinh đậy kín, để nơi khô ráo, thoáng khí

Đơn giản vậy thôi đó các mẹ ơi, nhưng nếu không có thời gian hoặc lỡ “phải lòng” một loại ngũ cốc nào ngoài thị trường thì cứ việc mua dùng.

Ngoài ra, chúng ta có thể chế biến các món cháo ngũ cốc thơm ngon bổ dưỡng cùng với các nguyên liệu tương tự. Đó cũng là một loại thực phẩm tốt cho bà bầu, trẻ nhỏ và những người cần bổ sung dưỡng chất.

Mua ngũ cốc cho bà bầu ở đâu?

Để mua ngũ cốc cho bà bầu của các nhãn hiệu mà styleyourlife đã liệt kê ở trên thì cũng thật dễ dàng. Hãy truy cập các ứng dụng thương mại điện tử như Shopee, Tiki, Lazada, Sendo,… để đặt hàng.

Trên ứng dụng, bạn có thể xem và so sánh tất cả các loại ngũ cốc dành cho mẹ bầu về giá cả, chất lượng dựa vào phản hồi của khách hàng đã dùng trước đó.

Ngoài ra, mua hàng online bạn sẽ tiết kiệm được khối thời gian vì không cần ra khỏi nhà vẫn nhận được ngũ cốc như ý muốn. Đặc biệt chúng ta có quyền đổi trả theo thỏa thuận với chủ shop nếu không hài lòng về sản phẩm khi nhận hàng.

Nhà Thuốc Sức Khỏe cam kết cung cấp các sản phẩm mẹ và bé, ngũ cốc cho bà bầu chất lượng tốt, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng với mức giá hợp lý. Địa chỉ nhà thuốc:

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Tp. Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại liên hệ đặt hàng: 0901.666.300

Để mua ngũ cốc mẹ bầu có thể tìm đến các trang thương mại điện tử, ra siêu thị, mua hàng online hoặc mua hạt về tự rang xay. Nhưng để có được lựa chọn tốt nhất bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin của từng loại ngũ cốc cho bà bầu và nguồn gốc của nó.

Chắc chắn mọi mẹ bầu ngày nay đều có cho mình một hộp ngũ cốc trong thực đơn cho bà bầu hằng ngày. Mình nghĩ bạn cũng không ngoại lệ. Dưới đây là những gợi ý mà mình đã chọn lọc qua để bạn dễ sàng lọc lại hơn.